有人称「一天只吃一种食物」可以减重，比如只吃主食减重法、只吃蔬菜减重法、只吃水果减重法、只吃肉减重法等等，但事实上，这种减重方法是错误的，容易导致营养不良和严重的代谢紊乱。
@健康中国
有人称「一天只吃一种食物」可以减重，比如只吃主食减重法、只吃蔬菜减重法、只吃水果减重法、只吃肉减重法等等，但事实上，这种减重方法是错误的，容易导致营养不良和严重的代谢紊乱。
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