根据中医「春生夏长,秋收冬藏」的理论,秋季养生得当,对于健康过冬有重要意义。但是错误的养生方法不仅不会给身体带来好处,反而会导致疾病的发生。大家立秋后要注意以下养生误区:1.「春捂秋冻」强体质;2.「贴秋膘」好过冬;3.秋季进补多多益善;4.防止秋燥多喝白开水;5.大量运动无顾忌;6.防暑降温长期用空调。
根据中医「春生夏长,秋收冬藏」的理论,秋季养生得当,对于健康过冬有重要意义。但是错误的养生方法不仅不会给身体带来好处,反而会导致疾病的发生。大家立秋后要注意以下养生误区:1.「春捂秋冻」强体质;2.「贴秋膘」好过冬;3.秋季进补多多益善;4.防止秋燥多喝白开水;5.大量运动无顾忌;6.防暑降温长期用空调。
Copyright © 2024 www.digfamily.com NO.1 华文头条
商务合作:xingwa#jasve.com(发送邮件请将#换成@)