胃是消化系统的重要器官
胃不好
可能会影响我们全身健康
胃病会发展成胃癌吗？
胃癌为什么一发现就是中晚期？
不伤胃比养胃更重要？
快跟着小圈一起来了解一下～
季加孚
北京大学肿瘤医院
大外科主任
胃肠肿瘤中心首席专家
划重点
01
小心这些胃病变胃癌
胃病可能是胃癌的前期病变，但胃病并不一定就会发展成胃癌，比如浅表性胃炎、胃糜烂等。
建议：
胃部有不适，需要及时就医，明确病因，对症治疗，放慢胃病向胃癌的转变进程。
与胃癌密切相关的还有幽门螺杆菌感染
幽门螺杆菌具有致癌性，被世界卫生组织列为一类致癌物。通过清除幽门螺杆菌，胃癌的发生风险，可以有所降低。
在我们国家，幽门螺杆菌感染率超过了50%，但并不是说，感染了幽门螺杆菌的人，都会得胃癌。
做好这5点，预防幽门螺杆菌感染
幽门螺杆菌感染，与我们日常生活习惯密切相关，所以如果一家人里，有一个人感染了幽门螺杆菌，其他人也都要去做检查。其次，想要预防幽门螺杆菌感染，应该做好这5件事：
1.聚餐时选择分餐制或使用公筷：
经口传播是幽门螺杆菌在人与人之间传播的主要途径，聚餐时选择分餐制或使用公筷，可以避免交叉感染。
2.定期给餐具消毒：
家里的碗筷在洗干净之后，可以放到消毒柜里消毒，或者煮沸消毒。
3.不要嘴对嘴给孩子喂食：
把食物嚼碎喂给孩子，将奶嘴或勺子放到自己口中试温度等行为，可能会将家长口腔中的致病菌传播给孩子。
4. 饭前便后一定要洗手：
粪口传播也是幽门螺杆菌传播的一个重要途径。
5.避免喝生水、吃生食：
夏季天气炎热，有的人会常吃凉拌食物或喝生水。如果食物含有微生物，且未充分杀菌，也可能导致幽门螺杆菌感染。
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02
我国80%胃癌患者发现即中晚期
胃癌早期是没有症状的，一旦出现了症状，比如出血、消瘦、恶心、呕吐、可触摸到包块等，可能胃癌已经发展到中晚期了。
胃癌的早期症状往往与浅表性胃炎、胃糜烂、胃溃疡等良性疾病症状高度重叠，比如上腹疼痛、腹胀、食欲不振等，出现这些症状后，应及时就诊，以免贻误病情。
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03
不伤胃比养胃更重要
想要有个健康的胃，与其重视养胃，不如先做到不伤胃。
这些行为很伤胃：
吃过烫、过咸、腌制的食物；
喝过烫的水；
三餐不规律，饥一顿饱一顿；
抽烟、喝酒会伤胃。
其实相较于比较烫的食物、水，我们的胃更喜欢常温或凉的食物、水。在我们的胃里边，有一层胃黏膜，它的存在就像给胃穿了一件「防弹衣」，以免胃把自己「消化」了。而食用过烫、过咸的食物，或者胃内存在幽门螺杆菌感染，对胃黏膜是有伤害的。
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04
胃不舒服不能乱吃药
胃不舒服时，首先要及时就医，查明胃部不适原因，再对症治疗。
胃在上腹部，但有时上腹部不适，不一定就是胃部疾病，还有可能是胆囊、心脏出现了问题。如果此时不及时就医。自行服药，可能会有吃完药症状就减轻了的错觉，反而会耽误病情。
健康小贴士
1.胃病可能是胃癌的前期病变，但胃病并不一定就会发展成胃癌，比如浅表性胃炎、胃糜烂等。
2.幽门螺杆菌被世界卫生组织列为一类致癌物，通过清除幽门螺杆菌，可以降低胃癌的发生风险。
3.这些行为很伤胃：
吃过烫、过咸、腌制的食物；
喝过烫的水；
三餐不规律，饥一顿饱一顿；
抽烟、喝酒会伤胃。
4.胃不舒服时，首先要及时就医，查明胃部不适的原因，再对症治疗。自行服药，可能反而会耽误病情。
