在监狱里，一年到头不管什么季节，犯人都不可能吃到豆角。这倒不是因为传说中的豆角有毒，做不熟的话，人吃了会中毒。科学研究早已证明，并不是所有豆角都有毒性，只有少数品种的扁豆角或者霉豆角有可能生吃会中毒，其他大多数品种的豆角都不会发生此类问题。但是在监狱里，犯人任何品种的豆角都吃不上，原因很简单，你到菜市场转一转就会明白，那就是在任何一个季节，豆角都不是最便宜的蔬菜，而监狱里的犯人只能吃最便宜的蔬菜。所以，犯人能吃的蔬菜，只能是土豆、白菜、萝卜等这些被农民拿来喂猪的菜，稍微好一点的菜是别指望的。就这些喂猪菜，量也不足，只能靠多放盐，以便犯人可以「少吃菜，多下饭」。至于肉，只有过了保存期限的冷冻肉，看着不变质，其实早已没有任何营养，口感很差，而且数量少得可怜。主食也不一定管够。平时的馒头、米饭还能多给一些，改善伙食的时候，比如吃包子、饺子、烙饼，都是限量供应的。牢头狱霸再多吃多占一些，普通犯人根本吃不饱。所以，不要相信一些毒鸡汤文章宣扬的东西，好像坐几年牢无所谓。监狱不仅会让人失去自由，基于会让人失去尊严，失去人格。自由就像空气，拥有的时候感觉不到什么，失去了才知道珍贵。遵纪守法，享有自由，才是真正的幸福，也是一切美好生活的基础。珍惜自由，远离犯罪！
