前两节已经详细讲解了色欲的危害，
以及为什么凡人就喜欢追求那一哆嗦的快感。
那么今天讲讲适当戒色的好处。
色之一关，特别是对于青春发育期的男女来说，
是个门槛。
有两点原因，
一个是在家父母也没这方面意识，没有过来人强调，
另一个是受西方影响的现代生理卫生课的宣传，表示适当手淫有好处。
基于这两点原因，
只要青年男女，有了这方面的意识后，
就忍不住尝尝禁果。
在古代，男女十四、五岁就可以婚配，
但在现代，都还在念书。
所以很多时候只能偷偷摸摸的。
有色心又有色胆的，就开始交往异性。
有色心没有色胆的，只能自己玩自己。
前者的危害是对女孩子可能带来怀孕、堕胎、流产等不可逆转的伤害。
后者的危害是对这个阶段男女的脑力带来极大的伤害。
前者大家都知道，
我们主要说说后者。
在前面的文章中，
我们已经讲过，人类的大脑是一个贝叶斯脑，
（见拙著：
贝叶斯脑与刻意训练
）
大脑的脑神经是可以如同现代AI的基础-神经网络一样可以训练的。
手淫自渎的危害，
主要就是把健康的，有无限可能的大脑，
给训练「歪」了。
怎么说呢？
上一节我们说过，
不论男女，他们好色的点，
是利用色，来引发自己的性高潮。
那么在自渎的过程中，
男女都会有一个幻想的对象，
这个对象，有可能来自于现实，
有可能完全是凭空幻化的。
据我所知，男同胞们大多数喜欢通过日本的片来营造这个氛围，
女同胞既有通过类似的片，也有通过文字来营造脑海中的对象。
在这个过程中，
大脑的脑神经网络开始了重塑。
因为，不是真实世界的人物，
而是脑中虚拟出来的场景和人物，
自渎的男女追求的是快速达到高潮。
也就是想很快的达到爽点，
也就是上一节说的独头意识状态。
也就是因为此一需求，
逐渐将大脑塑造成了性唤起快速、性高潮通道畅通的异样「脑」。
这种异样，是回归到现实世界后，
容易对真实对象提不起兴致，
因为幻想中的对象非常完美（日本片里提供了各种需求），
而现实的对象又这么有缺陷、不配合、不服务。
这是一种表现。
第二种表现是，
因为「快枪手」型大脑已经塑造完成，
在现实实战过程中，也自然是快枪手。
因为视频里毕竟只有色、声的刺激，
现实中还有香、味、触的多重刺激。
因此，快速的丢盔弃甲也是正常不过。
现实中，很多男性阳W，早X，
多和早年间过分自撸有关系。
基本一问一个准。
插句题外话，
在八字中是如何表现的呢？
一般食伤型男性，容易陷入幻想，
没有印来制的，
顺遂着食伤而出，那就是财，
有此种组合的，
再加上欲火焚身之象的，
也就是食伤生财组合中带火旺的，
多容易自渎。
还有一种，是自身底子很好，
但性欲很旺的，
这种是八字中水多的。
肾为水嘛，特别是无土来制水的。
两相对比的话，
前一种比后一种更容易早X。
回到最开始的话题，
一旦因手淫形成快枪手后，
想要进行戒断，并且恢复正常，
是非常困难的，
方法后面再讲，
我们这里先把认知调到位。
先说说快枪手的危害，
第一对男性的心理是非常大的打击，
毕竟，从小男性的教育就是要像个男人，
怎么叫像个「男人」？
本来就是男人，还要像。
这是因为社会给男性也画了个画像，
贴了很多的标签，
男人不能说自己不行，不能认怂，
不能喊苦喊累，不能流眼泪，
如果有上述行为，就不男人了。
而这些标签中，
最严重的，就是性能力，
这是属于原始生理，以及与生俱来的性吸引力，
无关道德、财富、地位，
就是单纯的赤裸裸的本性。
所以，先不说上述对男性的驯化、教条、刻板印象对不对，
这里不讨论对错，
只说结果，
那就是这块能力不行的男人，
不论多么有权势、财富，
但在房中，也是「抬不起头」的。
所以，这容易对一个雄性的心理，
造成非常大的打击。
在现实里，会有不自信、敏感、易怒的表现。
实际上，在现代婚姻中，
因为两性不和谐而离婚、出轨的也占比极高。
所以，从这个角度看，
后面悔恨的泪水，
很多都源于小时候的那一场「五姑娘」按摩事件。
除了心理上的伤害，
实际上，手淫最大的危害，
是对青年男女脑力的伤害。
这在西医看来是无稽之谈，
但前面我反复讲过，
精的重要性。
一个是精的背后，是与脑髓、脊髓同源的原材料，
它们之间是会形成竞争关系的。
另一个是伤精后，
专注力、记忆力会持续不断地下降。
肾主志，是作强之官。
志，一个意思是有目标的，
有目标，就将后面的力量牵引形成有方向的力，
这个力，就是专注力。
以我本人为反面教材，
在我上学时，在知道男女之事之前，
我上课听讲可以一天保持高度的专注而不走神，
因为这种专注，
老师的思路基本都吸收了，
课后只需要做一些简单的复习即可。
平时再保持良好的作息习惯，
不用点灯熬油的学习，
自然而然能取得非常好的成绩。
但由于我太喜欢看书了，
直到我因为明朝经典的「三言二拍」小说里，
一些非常色情的文字，
让我破了功之后，
专注力持续下降。
上课睡觉、晚上熬夜就成了家常便饭。
好在本身脑子和底子都还不错，
没有过于堕落下沉，
不过，也确实是比较遗憾，
毕竟本可以达到更高的高度。
上面说的是专注力，
还有一个是记忆力，前面说过，
实际上就靠晚上睡眠通过脑脊液洗刷干净，
再进行新的更新记录的。
如果失精过多，这方面自然没办法好好的清洗更新。
所以有小孩的家长，
在孩子青春发育期时，
一定要注意这方面。
过去说，
「嗜欲深者，天机浅。」
诚哉斯言。
不论哪方面欲望过重，
实际在物理世界中，
都是要消耗本源动力的，
这些欲的背后本源动力，
就是元精。
只不过，性欲是最直接、最快速、最大量消耗元精的一种方式。
所以，这也是戒色必要的地方。
