1个月快速止脱，发量暴涨！不愧是皮肤科医生强烈推荐n次的育发液，头发新生嘎嘎猛！

2024-02-04推荐

为了保住大家的「头顶大事」，摆脱「脱发焦虑」，我作为皮肤科医生义不容辞！

白天接诊患者各种查症、开药单没停过，还常常要熬大夜写诊治方案，头发也差点留不住！

作为经常熬夜值班的三甲医生，还能保持这浓密发量 ，真是不容易！

我花了半年的时间，汇总了皮肤科3000+病历，才写出了这篇防脱育发攻略！

首先自查一下脱发级别， 我的方法针对一到四级别的改善效果明显 ，但如果是五到七的秃头级别，建议先去医院检查后配合药物，再按照我的方法来， 防脱才能事半功倍~

所以听医生一句忠告：在发现头发越掉越多，头上露白的面积越来越大的时候， 一定要早干预早改善！

这3步，都是我从业多年 一步步经验+实践 得出来的， 安全、简单、高效！

1.预防毛囊脱发：尽量少熬夜早睡一些，能早一点是一点，注意勤换干净枕头布。
2.滋养受损毛囊：脱发严重的人是脱发数量超过了正常范围（50-100根），大部分是因为毛囊吸收不到营养，毛囊容纳头发的空间逐渐萎缩，靠自主修复调理很难恢复，一定要外部给予营养滋润养护，才能让毛囊恢复健康！
3.刺激毛囊新生：头发生长的离不开毛囊，先促进头皮微循环，加速头发的生长期，才能刺激毛囊活性，慢慢恢复发量！