病人小张问医生：「我每天放屁可多了，是不是有什么疑难杂症，快帮我看看吧。」是否有其他小伙伴和小张有同样的问题呢？
屁多一定有问题吗？
放屁是一种正常的生理现象，就像我们呼吸一样。正常情况下，成年人每天放屁次数在5~10次，屁内的主要成分为氮气、氢气、二氧化碳、氧气，是食物由于受到消化道正常菌群作用可产生太多气体，气体跟随肠蠕动向下运转，然后由肛门排出。
放屁也可以直接反映身体的健康状况，而且放屁可以将体内肠道里面所产生的废气排至体外，减轻肠道的压力，使肠道消化功能保持正常。
经常放屁会有哪些原因？
大多数情况下，放屁多是一种正常的。某些疾病等病理性因素也会引起放屁增多。比如经常暴饮暴食的人比较容易出现胀气的现象，这是因为食物没有充分的得到咀嚼，比较进入胃胀肠道之后就会使消化负担加重，肠道过量的产生气体。
另外，边吃饭边聊天也会使大量的空气随着食物进入腹腔，使体内的气体增多之后容易出现打嗝或者频繁放屁的现象。
如果食入大量的土豆、红薯、豆类、豆制品、蛋类和肉类也会使这些食物在身体里面发酵形成大量气体，使人频繁放屁。
患者在接受肠镜检查时，由于被注入大量气体以扩张肠管，检查完当天会出现屁多的正常现象。
屁多与哪些疾病有关？
消化道疾病是引起屁多最常见的一类疾病，主要是因为胃肠道炎症或肠道菌群失调引起的消化道内气体增多，或肠壁吸收气体的功能发生障碍导致。常见疾病包括消化性溃疡、便秘、消化不良、肠易激综合征、乳糖不耐受、炎症性肠病等等。
屁多还可能与服用碳酸氢钠等抗酸剂药物有关，由于碳酸氢钠等抗酸剂可与胃酸发生反应，产生大量二氧化碳引起腹胀，从而导致放屁增多等。
虽说放屁是正常的，
但出现以下情况要警惕
腥臭味的屁
腥臭味的屁可能提示消化道出血，这些血液积滞在胃肠道中，胃酸及肠道细菌把血液分解，有时候排出的粪便会像柏油般。
此外，肠道有恶性肿瘤时，因为癌组织糜烂、剥落、出血，再加上细菌的分解发酵作用，放出的屁也会带有腥臭味。
如果屁突然出现了特别的臭味，而且持续2-4周，就需要高度警惕，可能预示着肠癌、肠道糜烂、肠坏死等，最好赶紧去医院检查大便。
臭鸡蛋味的屁
一般吃得较油腻或者吃的肉类比较多，容易出现臭鸡蛋味的屁。这是因为肠道发酵蛋白质、脂肪等动物性食品以后会产生吲哚和硫化氢，它们不仅有恶臭气味，而且是有毒的。这些气体可以腐蚀肠壁，造成肠屏障功能下降，通透性增加，使肠道内的有毒物质进入血液，从而危害人体健康。
奇臭无比的屁
如果你最近都没有进食过大蒜、洋葱、韭菜等等含有刺激性气味的食物，也没有摄入过多的肉食，放的屁却是奇臭无比，就要小心了！因为此类现象可能是一些肠道炎症或者胃肠功能障碍而引起的，要及时就医。
温馨提示
平时改变不良的饮食习惯，吃饭时做到细嚼慢咽，保证一顿饭用餐时间在30分钟左右，细嚼慢咽能吸收食物中的营养，减轻消化道负担，而且也能减肥。
同时可以减少吃一些易产气的食物，饭后一小时可以喝一到两杯酸奶，其中含有的益生菌能稳定肠道菌群，若频繁放屁且伴有其他身体不适感，还需进一步去医院做检查，了解具体原因。
作者：李琪
