如何通过优化设计让老人更有尊严的养老？ ——这是我最近一直在思考的。
针对此类问题养老设计，我也「理所当然」的给出过答案，无非也是怎样围绕房间布局以适应老人的生活特点。后来我反思自己："我写这篇「说教」文章时，是否真正关注过他们的内心？」显然没有，这一切都是我这个年轻人凭空臆想出来的。
所以我做了些功课，比如收集一些资料，与几位老人聊一聊并请教养老行业人士。看如何通过设计更利于老人有尊严养老与心理和生理的满足！
另外需要注意：我们以80后、90后、00后来划分年轻人，但简单把60岁以上一股脑称为老年人，这显然是不合适的。根据世界卫生组织的最新分类：60-74岁是年轻的老年人；74-90岁是老人；90岁以上的人长寿，也就是说，超过74岁的老人才是真正的老人，这是我们此次讨论的对象。
第七次全国人口普查数据显示，我国养老模式已形成「9073」格局，即90%左右的老年人都在居家养老，7%左右的老年人依托社区支持养老，3%的老年人入住机构养老。
多数自有住房的老人在老旧小区居住，而与子女同居的老人更加面临此迫在眉睫的问题：
卫生间
公卫三分离
因新陈代谢问题，多数老人存在便秘现象，与子女同居时更不好长时间占用卫生间，这成为老人的尴尬之一，多数老人选择早起错峰解决此问题。（拥有独立卫生间的老人并不多）
洗澡问题。
对于失能或者半失能老人，但凡头脑清醒，被帮助洗澡都是一件伤自尊的事情。健康老人更关注洗澡的安全性，而失能老人更倾向于有条件能自己动手洗澡。
坐式淋浴器可解决一部分此类问题。
卫生间SOS
有数据证实，85%的老人在一年曾在卫生间遭遇过危险事故，尤其对于独居老人，在卫生间安装报警装置十分有必要。（安装位置400mm-500mm左右）
其次，老旧小区排水系统不好，卫生间排水不畅是引发危险最大的因素之一，因此设计时应留好适合的坡度。一般坡度为淋浴区总宽/总长的2%-3%左右。
比起灯光、配色或床垫之类，卫生间改造是真正提高老人幸福指数的关键，所以用篇幅较多。
人老珠黄
以前我只知道它是个贬义成语，从未深层想过它的含义，直到我看到一本书中的具体描写：
「我们到70岁时，由于晶状体变黄，大多数人是通过一个与姜汁汽水大致相同颜色的晶体来观看世界，尤其是区分蓝色和紫色比较困难。另外眼睛老化很大增加白内障的发病率，这会使视力模糊。而由于白内障影响，要避免地板或墙面有高对比的图案，避免使用黄色方案。」 ——来自程大锦【图解室内设计】第四版。白内障患者对周围光线的感知度下降，总觉得周围比较暗。考虑适老设计时，整体的彩色氛围应该有高明度，创造更明亮、更干净清爽的生活环境。在公共空间适老设计时，应该有高明度、易辨认的标识牌。
但同时也得注意，除了色相的变化，明暗关系的对比同样重要，对于老人来说， 同等明度的相近色十分难分辨。 有过多的明度反而给更年期的老人带来更加烦躁的感觉。
另外色彩搭配与当地的天气条件、室内光照条件息息相关，想恰如其分的搭配，需要多个维度考虑。色彩搭配是需要毕生学习的艺术。
家庭参与感
孝老也需要技巧，让健康老人甚至是半失能与失能老人力所能及的参与家务，照顾他们尊严的同时减轻子女照料压力，这是理想的孝老方法。
如何提高老人的家庭参与感，介于老人普遍有自己做饭的习惯，我认为从以下方面提升厨房设计是不错的选择。
1：轮椅坐高为450-500mm，建议橱柜高度不要超过820mm。
2：水盆做抽拉龙头设计。（哪怕老人无法切炒，至少也能帮助洗菜）
3：尽量多使用抽屉，吊柜采用下拉设计，减少弯腰探头，垫脚伸拿等动作。
4：减少复杂电器的使用，减少嵌入电器的使用，把电器摆放在触手可及的位置。
5：厨房要用防滑地砖或防滑垫。
智慧养老
智慧系统重点在解决独居老人的生活安全，包括：远程可视系统、监测报警系统、智能提示系统、可穿戴产品等。
可实现功能：比如水电长时间未用，传感器自动报警。老人跌倒后可穿戴设备自动联系家人。健康预警提醒、吃药提醒、天气提醒等等。
虽然智慧养老是未来趋势，但目前推动缓慢，只是起步阶段。原因除了平台费用原因，更多的是它尚未真正完全解决老人的精神需求，即尊重需求与自我实现需求，我们只能期待它未来的变化。
其他细节
聚气： 房间不易大，空旷会加强孤独感，老人本就活力低，房间不聚气更易感觉空虚、冷。
床高： 与轮椅同高，最好略高于轮椅（轮椅坐高为450-500mm），最好手臂稍加支撑就能上床。
通道： 留800mm以上，一定要保证担架顺利通行。（这是近期一位业主反复与我强调的要求）
留白： 老人总有些老物件，多留点空白让老人自己完善，情感上能更快的融入新家。
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作者：都灵Turin
专栏： 全屋定制的常用板材 全屋定制
文章摘录
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