阳光透过枝叶的缝隙，洒在蜿蜒的小径上，形成斑驳陆离的光影效果，仿佛引领我们走进了一个现实版的暮光森林。空气中弥漫着泥土和树叶的清新气息，每一次呼吸都让人心旷神怡。今天，让我们带着孩子们一同去苍山漫步，吸收大自然的养分。随着脚步的深入，大理苍山逐渐展现出它独有的魅力，每一步都充满了惊喜和期待。
无为寺徒步
无为寺位于苍山兰峰之麓，始建于唐代。
从灵鹫山门进入，沿着清澈的溪流缓缓而上，两旁高大的树木层层叠叠，形成了一片幽深静谧的空间。溪水潺潺，鸟鸣声声。无为寺是进行一场亲子徒步的最佳选择，这条线路游客相对较少，却又不至于渺无人烟——偶尔遇见的行人，或是驻足观赏美景，或是轻声交谈，都让这幽径更添了几分温馨与和谐。
【小贴士】
难度等级： ⭐️️
所需时间：1-2小时
建议装备：舒适的徒步鞋、水壶、简易背包
鹤顶寺徒步
鹤顶寺徒步线路是隐藏于凤阳邑村中的宝藏徒步路线。从这里可以俯瞰整个大理的美景，特别是山顶上的「天空之镜」观景平台，站在此处，仿佛能与蓝天白云共舞，四周的山峦与下方的洱海交相辉映，构成一幅令人叹为观止的画卷。
如果您希望减少徒步的难度，可以选择直接驾车导航至半山腰的金刚城，这样可以节省大约半小时的时间。从凤阳邑村中的茶马古道出发，沿着古老的马道上山，或者直接导航至金刚城开始徒步，都是不错的选择。
@小红书 浪浪到处浪
【小贴士】
难度等级：⭐⭐️
所需时间：2-3小时
建议装备：舒适的徒步鞋、水壶、简易背包、相机
将军洞徒步
将军洞位于大理下关地区，因建有纪念唐代将领李宓的将军庙而得名。这里不仅景色优美、环境幽深，广植林木花卉。徒步过程中，您和孩子们可以欣赏到古朴的凉亭、长廊，以及从亭阁上方倾泻而下的瀑布。将军庙的北侧有一个取水处，经常能看到当地人提着水桶前来打水，再向上步行约20分钟，就能到达龙泉寺，在这里你可以俯瞰整个下关。
@小红书 小陈
【小贴士】
难度等级：⭐⭐
所需时间：半天
建议装备：舒适的徒步鞋、水壶、简易背包
玉带云游路徒步
玉带云游路位于大理苍山的山腰处，海拔约2600米。这条长达18千米的景观步道，不仅拥有如梦如幻的自然美景，还有着丰富多样的地质和生态景观，非常适合带着孩子一起徒步探索。
每年雨季，这条路线都会被一条横贯苍山的玉带云所环绕，从远处眺望，就像一条白色的丝带飘浮在山间，美不胜收。从苍山大峡谷（感通索道上站）出发，您可以带着孩子们一路向北，经过清澈见底的清碧溪，再徒步4.5公里就能到达七龙女池景区。
@小红书 老赵
沿途，孩子们可以欣赏到开阔的「洱海岩岛」风光，并在凤眼洞停留，感受这里的神秘氛围。从凤眼洞开始，徒步下山2.5公里即可到达天龙八部影视城（洗马潭索道下站）。如果还想继续前行，再向北徒步2.5公里，就能到达中和索道的上站。
这条徒步路线不仅能让孩子们近距离接触大自然，还能了解到华山松、云南松、碎米杜鹃等植物的生长习性，以及苍山变质岩等地质知识。
【小贴士】
难度等级： ⭐⭐⭐⭐
所需时间：一天
建议装备：舒适的徒步鞋、水壶、简易背包、防晒霜、帽子、望远镜（观察鸟类）、放大镜（观察植物和小昆虫）、登山杖、驱蚊喷雾
【安全须知】
①出发前检查天气预报，避免恶劣天气出行。
②携带必要的急救用品，了解基本的野外求生知识。
③注意环保，不乱丢垃圾，保护自然环境。
大理的每一条苍山亲子徒步线路都像是一段未完的故事，等待着您和您的孩子来续写。大理的「暮光森林」，等待着每一个热爱自然、渴望探索的家庭前来探访。
来源：苍洱文旅
编辑：汤维
审核：钟玲
终审：彭德光
