关于 恩施土家族苗族自治州：
恩施土家族苗族自治州位于中国湖北省西南部，是一个充满自然风光、民俗文化和美食的地方。
恩施地区历史悠久，可以追溯到新石器时代。这里曾是巴国、蜀国和楚国等古代诸侯国的交汇之地。如今，恩施是土家族、苗族、汉族等多民族共同生活的地区，民族文化丰富多彩。
恩施州拥有壮丽的自然景观，如恩施大峡谷、腾龙洞、梭布垭石林、坪坝营原始森林等。在这里，您可以欣赏到神奇的喀斯特地貌、幽深的溶洞和世界级的石林
恩施土家族和苗族都有自己独特的民间文化和传统活动，如土家族的摆手舞、苗族的芦笙舞等。此外，这里的传统建筑也别具一格，如吊脚楼、风雨桥等。
第一：星斗山
星斗山，一座被神仙摘星辰照亮的山脉，位于湖北省恩施土家族苗族自治州利川、咸丰、恩施三县（市）的交界地带。这里不仅有美丽的风景，还有丰富的动植物资源，是一个充满神秘色彩的地方。
星斗山的主峰海拔高达1751.2米，最低处海拔也有840米，相对高差让人惊叹。山体呈西北向东南倾斜，东起恩施磨搭勾，南抵咸丰三阵岩，西至利川田坝，北临利川花板溪。总面积达2880公顷，是一个名副其实的大自然宝库。
传说中，星斗山的主峰离天宫极近，神仙们常在此摘星辰当灯，往返于天宫与人间。这里的山形似弓，岭似刀梁，还有近10条大沟如扇骨般展开，最后汇入八角溪。山间的三条小河水质清澈，静静流淌。山顶上有一座古老的三义寺，为信众们提供了一个感受神灵的场所。
第二：七姊妹山
七姊妹山，位于湖北省宣恩县东北部椿木营和长潭河两乡的交界处，是七座紧密相连的山峰，宛如传说中的七位姊妹并肩而立。这里与秦家大山、八大公山相望，主峰海拔高达2014.5米，筑起了「宣恩屋脊」。
七姊妹山是宣恩县的第一高山，属武陵山脉，距宣恩县城约40公里，总面积150平方公里。因七峰依次排列似传说中的七仙女而得名，其最高烽火烧堡2014.5米，最低处巴山坪1230米。这里常流溪沟有8条，瀑布4处，是一个充满生机与活力的自然景区。
在每年的「五一」前后的10天，是欣赏七姊妹山植物「活化石」——珙桐的最佳时期。近万亩原始珙桐群落组成花的海洋，漫山遍野，似万鸽展翅，飘然而飞。此外，这里还有珍稀植物繁多，动物资源丰富，为生态研究和自然爱好者提供了一个绝佳的场所。
七姊妹山相傍相依，在雾海霞光中时隐时现，好似七仙女踏着云簇一面俯瞰，一面嬉笑私语，羡慕凡尘，奉献凡尘。这里的神奇之处不仅仅在于其丰富、珍贵的自然资源，还有那幽美的自然风光。
第三：唐崖河
唐崖河，位于湖北省恩施土家族苗族自治州咸丰县境内，是一条独特的河流，自东向西流淌，是湖北为数不多自东向西流的河流。它以其蜿蜒曲折的河道、神奇的倒流现象以及丰富的历史文化内涵吸引着无数游客。
唐崖河发源于湖北恩施利川东南部星斗山，流经咸丰县、恩施市、利川市等地，最终注入乌江。这条河流在历史上曾是唐崖土司城址的护城河道，也是当地居民出入的交通要道。唐崖河不仅具有独特的自然景观，还承载着丰富的历史文化内涵。
唐崖河的倒流现象是其最为独特的景观之一。据资料表明，震旦纪时期的咸丰县还是一片古海，经太古末期的一次强大的造山运动，使前震旦纪地层发生了强烈的褶皱断裂，组成了最古老的变质岩基底。后从寒武系至三迭系，经过多次的海进(沉积)海退(剥蚀)，到了中生代的三迭系晚期脱离了海侵，燕山运动之后，海水再没有侵入。第三系初期局部地壳开始下降(如咸丰县唐崖镇的谢家坝等地)，形成内陆小盆地，沉积了厚厚的红色砂岩及砾岩。后喜马拉雅造山运动，形成了大斜背，导致地势由东北向西南倾斜之故。故此，唐崖河自东向西流。
唐崖河沿岸的自然景观和人文景观也十分丰富。河流两岸群山连绵、峰峦叠嶂，风光旖旎。在河畔有原始生态群落星斗山、七层相叠的溶洞黄金洞、乡风土韵的麻柳溪、神秘的唐崖土司城址、陡峭峻秀的二仙岩、碧波荡漾的朝阳湖、地震震出的美景小南海、国家森林公园坪坝营等。
第四：玉龙洞
玉龙洞，位于湖北省恩施土家族苗族自治州利川市，是一处以石灰岩形成的溶洞景观为主的旅游景点。这里的石灰岩层经历了千百万年的沉积和地壳运动，形成了丰富的溶洞景观。玉龙洞便是其中最为著名的一处。
玉龙洞内石笋、石幔、石花、石瀑等形态各异，色彩斑斓，宛如一个神奇的仙境。洞内温度常年保持在15摄氏度左右，湿度较大，给人一种清凉舒适的感觉。在洞内还有一条蜿蜒曲折的游览线路，游客可以沿着线路欣赏到这些奇妙的溶洞景观。
除了溶洞景观外，玉龙洞周围还有美丽的自然风光和丰富的民俗文化。游客可以在这里感受到大自然和人类文明的完美结合。
第五：恩施大峡谷
恩施大峡谷，位于湖北省恩施市，是清江大峡谷中的一段，被誉为「东方科罗拉多」。这里的峡谷景观奇特，拥有百里绝壁、千丈瀑布、原始森林等壮丽的自然风光，还有古栈道、远古村寨等丰富的文化遗迹，是一个集自然奇观、历史文化、民俗风情于一体的旅游胜地。
恩施大峡谷全长约108公里，面积达300平方公里，是国家AAAAA级旅游景区。峡谷内有一段地缝、两条河流、四大神奇、五大特色和板块，其中最为神奇的是云龙地缝。云龙地缝至少形成于5千万年前，全长3.6千米，平均深75米，平均宽15米。地缝上共有7条半瀑布，其中有一条半流瀑，丰水期有，枯水期无，故称半条瀑布。云龙地缝曾是云龙河的伏流段，以暗河形式沉睡地下二、三千万年，后因水流在地下强烈掏蚀，在地表不断剥蚀、致使暗河顶部坍塌，地缝才得于面世，成为恩施大峡谷一大奇观。
除了自然景观外，恩施大峡谷还有丰富的历史文化遗迹。古栈道是其中最为著名的一处。古栈道位于峡谷绝壁上，是古代巴蜀盐道、商道、入蜀古官道的遗迹。栈道宽约2米，长约300米，全部用岩石凿成，沿绝壁而建，气势恢宏。走在古栈道上，不仅可以欣赏到绝壁上的壮丽风光，还可以感受到古人开路辟径的艰辛和智慧。
第六：梭步垭石林
梭布垭石林被称为世界第一奥陶纪石林，是国家AAAA级旅游景区，位于湖北省恩施市太阳河乡境内，总面积21平方公里。整个石林外形象一只巨大的葫芦，四周翠屏环绕，群峰竞秀。
梭布垭石林拥有大小共100多个经典的自然景观，开放的有青龙台、莲花寨、磨子沟、九龙汇四大景区，每个景区各具特色，景区内独特的「溶纹」、「戴冠」景观，是一大亮点，狭缝秘境、化石古迹随处可见，堪称一座远古地质博物馆。经中山大学、中国地质大学考证，确定石林形成于4.6亿年前的奥陶纪时期，整个石林犹如一座海底迷宫，美轮美奂。
此外，梭布垭石林还有丰富的历史文化。当地有土家族的民俗文化，拥有自己的语言、文字和风俗习惯。在石林的开发过程中，保留了部分原始的洞穴和自然景观，让游客可以更加真实地感受到大自然的神奇魅力。
还有恩施茶叶闻名遐迩，如恩施玉露是中国十大名茶之一。恩施茶园风光如画，是品味茶文化和休闲观光的好去处。
排名不分先后，如有不足请朋友们评论区留言！！！
