一、弥勒市 在泸西县西南、开远市北部，市政府驻弥阳镇，是清代名士髯翁故去之地。弥勒旅游以休闲度假为主，美食特产 有辣子鸡、南瓜焖饭、弥勒卤鸡、卤鸡米线、骨头参、凉卷粉、砣砣肉、连渣菜、泡梨、小河鱼、风吹豆豉等。
卤鸡米线
弥勒野生菌资源丰富，夏秋鸡枞、青头菌、牛肝菌等都可以品尝到。
弥勒有高原葡萄之乡美誉，有阳光玫瑰、妮娜皇后、水晶葡萄、七星女王等十多个品种。
老城区有锦绣花街和文昌街两个热闹的夜市美食街，两条街离得很近。
1、湖泉温泉公园 在弥勒市中心 西南1公里，园区景色宜人，湖景、沙滩、夕照堪称三绝，特别是银沙滩游人如织。园中有露天温泉、酒店、沙滩、按摩、小吃、茶饮、游艇、脚踏船、水上单车、儿童滑道及游泳池等。牛奶、茉莉花、薰衣草、森林、香草等12个特色的泡池及温泉泳池，分布在半山的森林中。 不收门票，13路公交到。
露天温泉
2、红河水乡 在湖泉东1公里，市区东南2公里，被誉为云上江南，公交21路、观光专线到。水舞秀以剧目【遇见·弥勒】开始，每周五、周六及法定节假日20:30-21:00喷放。水乡周边有糖街等特色街区，夜晚灯火辉煌，有特色小吃、烧烤、奶茶店、酒吧等小摊和店铺。
水舞秀
3、髯翁公园 在市西北1公里，内有高上楼、玻璃栈道、 孙髯雕塑及墓地、天空之镜、森林书吧等，门票99元。玉皇阁在山脚下，始建于1626年，还有天王殿、大雄宝殿。
4、东风韵小镇 在弥勒西南，紧邻高铁站，有万花筒艺术馆、半朵云、音乐农庄、印章房等造型奇特的建筑，还有风车、小米轨、古琴展览馆等，及薰衣草、葡萄酒、玫瑰、百合等庄园，是高端休闲度假区，门票40元。
5、太平湖公园 在弥勒城东十多公里，是座集会议、娱乐、休闲等度假森林木屋小镇，有爱情主题、大地艺术、高原体育训练、特色农林业、苗木花卉生产等部分，门票60元。
6、锦屏山又名翠屏山 ，在弥勒城北10公里，像尊结跏趺坐、护佑众生的弥勒大佛，门票30元。弥勒寺在山腰，有大佛、大运、大雄、大智四个院落。
弥勒大佛1999年12月落成，高1999厘米，是世界上最大的笑佛，登上1999级台阶就到。
后海在锦屏山后，有湖区、民俗风情街、湿地疗养区、度假酒店、特色茶庄、客栈等。
7、可邑村 在弥勒县城西北21公里，是名曲阿细跳月发源地，有阿细跳月、阿细祭火、斗牛、婚俗、摔跤等活动，晚上有篝火晚会、可体验帐篷，门票40元。
二、开远市 在蒙自北部、弥勒南部，建水东部。特产美食 有鹰嘴水蜜桃、珍珠玉藠头、清真凉米线、小锅米线、乳饼、糯米豆沙、路炸粑粑、小卷粉、凉卷粉、头刀菜、烧豆腐、豆腐皮、葱花牛肉、八面煎鱼、汽锅鸡、卤鸡等。
小卷粉
开远粑粑
开远米线
1、南正街 是开远仅存的百年老街，开远最有特色的商业步行街，晚上有热闹的美食夜市。街上九天阁又名魁星阁，意为魁星点斗，三层飞檐始建于清雍正年间。九天阁旁的阿迷县立中学牌坊，也是开远文物保护单位。
九天阁
2、泸江公园 在开远城中心泸江河畔，始建于1983年，水面有20多亩，有百花亭、泸湖夏荫等15座园林建筑，种有很多蓝瑛花， 市民休闲散步场所，有些儿童娱乐设施。
3、观光小火车 从开远火车站出发， 复古的车厢内配有WIFI，设开远、祥云路、泸江河、1909广场、七孔桥、南洞景区、大塔7站。全程11.6公里，票价18.8元起，往返软座48.8元。
建成于1910年的玉林山七孔桥
南桥 始又名冰泉桥，建于1654年，1793年重建。 三孔石拱南北长61米，在城南2.5公里泸江河上，是开远现存最古老的石桥。
4、南洞景区 在开远城南12公里，米轨昆河铁路穿过，有很长的玻璃栈道。小山崖下建有笑佛，购筹码投于其肚内，便会发出哈哈的笑声。植物园南侧，6路公交到，门票35元。
5、大庄清真寺 在大庄乡政府南端，始建于明朝，清1812年重建，省文物保护单位。建筑面积4179平方米，有正殿、两厢、叫拜楼、大厅等，为伊斯兰教格底目派寺院。正殿抬梁式单檐歇山顶，叫拜楼为三重檐攒尖顶楼阁。
6、云窝寺 在开远市区东70余公里，中和营乡旧寨村南侧，是寺中有洞，洞中有水，省文物保护单位。有大雄宝殿、龙王庙、文昌宫、关圣宫等，是开远最古老的寺庙。始建于清1823年，在洞内建神祠，洞外建书楼、土地祠。大雄宝殿1894-1905年建，月台12块石板护栏上刻有人物浮雕。
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