文丨几许
编辑丨几许
前言：
在炎热的夏季，总有人会选择到遥远的西藏去避暑，清澈的湖水，蓝天白云，还有可爱的藏羚羊，每一样都是大自然的杰作，让人心生敬畏之情。
这里的一切都是如此的美好，就是其中的危险也是如此的隐藏，尤其是那看似清澈见底的湖水，其实潜藏着无数的毒素，稍有不慎就可能会危害到人的健康。
一、海拔高原地区的危险
无论是西藏，还是川西，都是典型的高原地貌，海拔都在3000米以上，这样的高原地区，无论是氧气浓度，还是紫外线辐射，都会比平原地区要高得多，
所以前去的朋友一定要做好高反的预防工作，同时还要做好防晒的措施，避免被晒伤。
二、千万不要随便喝生水
在这样的地方，一定会有很多人想要喝一口清澈见底的湖水，觉得这样的水应该是非常干净的，对身体也没有害处，其实这是一个非常错误的观念，
无论是哪里的湖水，只要是生水，绝对不能随意饮用，因为里面肯定潜藏着各种各样的细菌和病毒，轻则引起腹泻，重则可能会危及生命。
三、藏区的水有多恐怖？
网友在川西的海拔3600米的地方喝了一口清泉水，结果引起了肝脏异样，去医院一检查，肝功能严重受损，差点要了半条命。
这样的情况，让很多人都感到非常吃惊，原来在这样的地方，肉眼看不到的微生物和寄生虫已经成了人体健康的隐患，
一旦被这些病原体侵入体内，就有可能会引起各种严重的传染病，比如包虫病、贾第鞭毛虫病等等，而且这些病毒一旦进入人体，就会迅速繁殖，给人体带来严重的危害。
四、如何防范这些病毒？
想要有效的预防这些病毒，最重要的一点就是要做到安全饮水，无论是从哪里的水源，都一定要进行煮沸消毒，这样才能够彻底的杀死水中的病原体，
另外就是要做好个人卫生，勤洗手，尤其是在用餐之前，这样才能有效的避免传染病的发生。
结语
所以，前去这样的地方，一定要做好充分的准备工作，尤其是安全饮水和个人卫生，这才是保护自己的最有效方法，当然，在这样的地方，一定会有很多的美景等着你去探索，也希望你们都能够用科学的方式去保护自己，尽情的感受大自然的美好。
