禪是自覺、禪是生活、禪是藝術、禪是幽默、禪是自然、禪是空無。禪，是我們的自心本性。
禪，就好像是啞巴吃蜜，甜味點滴在心頭，只能體會，不能言傳。禪是人間共有的寶藏，禪是人間佛教的根本。禪不是從知識上去理解，無法以知見了達，它必須從生活中去修行、體驗，它是從矛盾中可以統一，從差別中可以交流。禪是光明，可以照耀自己；禪是般若，可以光大自己。
禪是一個朋友，在禪裏面，天下都是有緣人，一切諸佛菩薩、大地眾生，都是我們的眷屬。禪是健康之道，禪的功用可以開闊心胸、堅定毅力、啟發智慧、調和精神、凈化陋習、強化耐力、改善習慣、磨煉心誌、理解提起、記憶清晰，尤其禪能令我們認識自己，所謂明心見性，悟道歸源也。
禪的精髓，深藏於日常細微之處，卻又直指人心最本源的智慧與寧靜。它不在於外在形式的繁復，而在於內心世界的簡凈與超脫。禪，在於「悟」，悟透生命的本質，悟通萬物的關聯，最終達到與宇宙和諧共生的境界。
禪，無處不在。它不在遙遠的山林古剎，也不拘泥於打坐參禪的儀式之中。世道禪，便是將禪的智慧融入生活的每一個瞬間，無論是面對職場的競爭與挑戰，還是家庭的溫馨與瑣碎，都能以一顆平胡之心去應對，不執著於得失，不困頓於情緒，從而在紛擾的世界中尋得一片寧靜之地。
人性禪，則是對自我深刻的理解與接納。禪告訴我們，人性本善，但也被欲望與偏見所蒙蔽。透過禪修，我們可以洞察內心的真實需求，放下不必要的執著與偏見，回歸本真的自我，實作人性的昇華與凈化。
天地萬物禪，則是將禪的智慧擴充套件到整個宇宙。在禪的眼中，天地萬物皆為一體，相互依存，相互影響。透過冥想與觀察，我們可以感受到自然界的韻律與節奏，領悟到萬物生長變化的奧秘，從而更加敬畏自然，珍惜生命，與天地萬物和諧共生。
禪的精髓在於悟、在於行、在於心。它教會我們如何在紛擾的世界中找到內心的平靜與力量，如何在復雜的人性中保持善良與純真，如何在浩瀚的宇宙中與萬物和諧共處。禪，是一種生活態度，也是一種精神追求，它讓我們在平凡中見真章，在簡單中悟大道。
