如果不在冬天搓一次澡
你根本不知道洗澡這件事
原來可以這麽得勁兒😄
△西漢陶搓石 徐州博物館藏
那麽，古人也用搓澡巾搓泥兒？
三個看點，跟你聊聊洗澡這件事
太講究了！想穿越到漢代做個SPA
你知道2000多年前的西漢
楚王和王後的「洗浴中心」長啥樣嗎？
△萊羅克楚王墓西側第二室是一間沐浴器庫，出土有沐浴用的銅鑒、銀鋗（xuān），燒水用的銅釜、銅鍪（móu），汲水用的銅扁壺，各式化妝盒、陶搓石以及沐浴香料等。
在徐州萊羅克楚王陵
有一間浴室專門擺放洗浴用品
洗頭用的銅盤
盛水用的銅鑒、銀鋗
舀水用的銅扁壺
搓澡用的陶搓石
還有能散發一些魅力的香料等🌿
其中，有點撞臉「搓腳石」的物件
便是楚王的搓澡神器
它近圓形，中間厚邊緣薄
表面有以三圈同心圓隔開的紋飾帶
密密麻麻的小孔看樣子摩擦系數挺高
不知和今天的「搓澡巾」相比，
誰更好使？
類似的搓澡石在漢代遺跡中也有出現
曾被考古專家統稱為「陶㼽（shuǎng）」
【說文解字】：「㼽，瑳垢瓦石。」
「瑳」→「磋」
也就是打磨的意思
「㼽」→「爽」
代表使用者的峰值體驗
普遍反饋：搓完身上特別滑溜兒
具體能「爽」到啥程度？
就得你親自體驗了
專門放假去洗澡？古人還真幹得出來！
關於洗澡這件事上
古人特別講究
首先，明確個概念
洗澡和沐浴就不是一回事兒
也就是說「洗澡」指洗腳洗手
「沐浴」指洗頭洗身體
把二者合並同類項才符合現代意義的「洗澡」
其次，洗澡的規矩、禮數也清清楚楚
先秦
洗澡不僅是一種清潔行為
而且被視為禮節
【禮記】中記載
1三天一洗頭，五天一洗澡
2洗澡的毛巾分擦上身的和擦下身的
3祭祀前，要先洗澡，以示虔誠
4臣子見君王，要先洗澡，以示尊重
漢代
「上什麽班，先把法定‘洗澡假’休了」
當時的「公務員」
每上5天班就有1天「休沐」假
專門讓各位回家洗大澡
唐朝
憑借溫泉「出圈」的
大唐「第一浴池」華清池了解一下
宋元
公共澡堂蓬勃發展
還成為一個行業叫「香水行」
和今天一樣有搓澡、按摩、修腳等服務
如果你在裏頭碰見蘇軾也別驚訝
他賊愛搓澡
搓高興了還作詩發朋友圈@王安石
水垢何曾相受。細看兩俱無有。寄語揩背人，盡日勞君揮肘。輕手，輕手。居士本來無垢。——蘇軾【如夢令·水垢何曾相受】
腦補一下蘇軾內心OS
「搓澡大哥下手輕點兒，我身上本來就不埋汰！」
泥兒是搓不完的！洗澡的這些坑別踩
🥶🥶🥶
最近全國各地氣溫驟降
洗個舒舒服服的熱水澡最好不過了
但是，洗澡也有「門檻」
千萬量力而行，別逞能
天越冷越喜歡用很熱的水洗澡
但洗澡水溫度過高
會增加心臟負擔
嚴重時能低血壓，甚至休克
洗澡時間過長會傷害「皮脂膜」
引起皮膚幹燥瘙癢、發皺、脫水等情況
長時間易引發心臟缺血、缺氧
致使冠狀動脈痙攣、血栓形成
不搓出些泥總覺得沒洗幹凈
搓下來的泥越多越有成就感？
小搓可以，大搓可傷身
下手重容易破壞皮膚角質層
導致皮膚瘙癢，甚至可能感染細菌
從古到今
洗澡，是一種儀式感
也是清潔皮膚、健康養生的好習慣
更是我們愛自己、愛生活的表現
不管今天的你經歷了啥
在熱氣氤氳的浴室裏
不開心？不存在的！
來源丨央視新聞
編輯丨甘小博
