我見過很多人，他們臉上都洋溢著笑容，但你不知道他是否真的快樂。我也見過很多看上去活得很幸福的人，他們不僅快樂，還把開心傳遞給別人，但有時候，這樣的人也依舊會煩惱，會悲傷，會痛苦。
其實我們都一樣，有快樂，也有悲傷，也許我們都問過自己一個問題：你為什麽不快樂？
答案其實，很簡單：因為這個世界本來就不那麽友好，所以我們無法消除所有的痛苦，只不過，有的人善於苦中作樂，而有的人卻沈淪苦海，失去尋找快樂的能力。
莊子的生活，並不會因為他是聖人而沒有煩惱和痛苦，但他活得很通透，因為他了解生活的本質，有屬於自己的一套快樂法則，隨時隨地都能化解苦悶煩憂。在莊子看來， 人生就是：
樂未畢也，哀又繼之。哀樂之來，吾不能禦，其去弗能止。悲夫，世人直為物逆旅耳！夫知遇而不知所不遇，知能能而不能所不能。無知無能者，固人之所不免也。夫務免乎，人之所不免者，豈不亦悲哉！
那麽這段話在【莊子】這本著作當中是借孔子之口，意思就是講：人生是什麽樣呢？是快樂、還沒好好體會，悲哀就已經到來，雖然我們誰都想趨樂避苦，但是快樂悲傷的到來你卻無法阻擋，它們什麽時候離去，你也無法選擇，所以人就像是情緒的旅社，任由悲歡苦樂來來去去。
但這還不是痛苦，最大的根源，因為「夫知遇而不知所不遇，知能能而不能所不能」。這句話非常繞口，聽起來像是繞口令，但它的表達卻很準確，他說人最大的悲哀是什麽呢？是就算你知道未來會遇到什麽，卻不知道不會遇到什麽，而且你只能做力所能及的事兒，卻做不到能力之外的事兒！
那麽這個時候請註意，你的痛苦，就會開始顯現。這裏有兩層含義，第一，未知，會讓人痛苦，有個詞叫杞人憂天，我們都知道杞人憂天不好，但其實人人都有杞人憂天的時候，所以我們的憂愁大多是擔心未來的事情，即便現在發生了不好的事兒，你的憂愁實際上也是擔心這件事將要帶來的後果。
第二點，人對現實往往無能為力，哪怕世界上最強大的人，他也有自己想改變卻無力改變的事情，這就叫「欲而不得」，同樣會令人痛苦！
所以莊子這段話最後一句，說：無知無能者，固人之所不免也。夫務免乎，人之所不免者，豈不亦悲哉！他說不知道與不能夠，原本就不能避免，但我們卻總想避開這些根本不能逃避的事物，這才是人的悲哀所在！
就像煩惱和痛苦，你根本無法躲避，但如果非得將它們壓在心裏強顏歡笑，反而會造成更大的痛苦。所以莊子的快樂法則，就是順應情緒的自然變化，學會接受所有的情緒，因為情緒自然會來，也自然會去，你不那麽在乎的時候，反而會活得更松弛，更通透！
