寫作第459/500天
讀完了【感謝自己的不完美】，這本書是資深心理咨詢師、心理學暢銷書作家武誌紅的經典作品。
這本書從心理學的角度出發，重新審視了人們通常認為的負面情緒，如壞習慣、痛苦、悲傷、憤怒、恐懼等。
作者認為這些情緒並非全然是不好的，它們實際上對我們的成長有著積極的作用。
書中提倡接納自己的不完美，因為正是這些不完美，讓我們變得更加堅強，體驗到生命的無限精彩。
我以前也是一個壞小孩，經常不寫作業，一天到晚瘋玩，因為各種原因很自卑，總是感覺別人不喜歡自己。
也厭惡自己的性格，討厭自己動不動就掉眼淚，討厭自己讓老師生氣，討厭自己什麽都害怕，討厭自己有那麽多壞習慣。
總之，以前都是一個很自卑又敏感，而且自我認同很低的人。
雖然到初中和高中的時候，學習也不錯，也交到了很多好朋友，也被老師所喜愛，但還是很自卑，還是覺得所有人都討厭自己。
我感覺這種自卑如影隨形，我也不敢社交，因為我不知道要說什麽，也不知道我說的話題，他們是否感興趣。
但看完了這本書之後，我感覺心靈得到了治愈，我確實很愛哭，每次哭完，我都感覺自己好像有了某種力量，讓我敢一個人獨自在黑夜中行走，也讓我的心更加的輕松。
還有我的很多壞習慣，其實也在不經意間拯救了我。
我是在高二的時候讀這本書的，每次閱讀課的時候，我就把這本書拿出來讀，然後回想著我的情緒，我的故事。
我感覺我好像在一步步地和自己和解，一步一步地接納這個不完美的我。
可能我真的接納了自己，於是上天送給了我一個禮物，幾天後的考試中，我發揮得特別好。
尤其是語文，甚至考了年級第五，我感覺自己並沒有比平時多努力很多，但卻考出了非常好的成績，我想也許這就是接納的力量吧。
如果我們自己都不接納自己的話，那麽還有誰會接納我們呢？
這本書中的一個故事特別讓我觸動，就是講一個小女孩，小的時候大家都很討厭她，後來她大哭了一場，接納了這個事實。
但是很奇怪的是，大家開始接納她，她交到了好朋友，也變得越來越優秀。
後來有人和她說，小時候別人和她呆在一起，總是會感覺不舒服。
原來是因為小女孩太自卑，不接納自己，想依賴別人來緩解這種自卑。
這讓我不由得聯想起了我，其實我小時候也是這樣的。
不過萬幸的是，我們最終都接納了這樣一個不完美的自己，也擁有了接納的力量。
