向上的路，都是一段段難走的路，在熬過那些迷茫的人生低谷後，方能讓自己的生命的品質更上一層樓，只有不斷的超越自我身上的一些弱點，才能豁然明白：獨上高樓，望盡天涯路；衣帶漸寬終不悔，為伊消得人憔悴；眾裏尋他千百度，驀然回首，那人卻在燈火闌珊處。自己做自己的靠山，一個人活成一隊伍。
托爾斯泰曾說：「所謂人生，是一刻也不停的變化著的。」
接受變化，不斷的在變化中尋找到自己的落腳點，慢慢的沈澱自己。隨著時間的變化，我們明白：沒有誰會停留在原地，任何人都會慢慢的改變自己，在變化中完美自己，在挫折中錘煉自己的心智，才能找到自己最好的人生態度。
一、沈澱知識
培根曾說：知識就是力量，董宇輝就是一個活生生的例子，他熱愛閱讀，廣泛吸收知識 ，在直播間口若懸河，如果沒有他的長期的積累，那肯定就沒有這麽優秀的董宇輝。
每天抽點時間出來閱讀，隨著時間的積累，你的視野和思維會大大的提升，看待事情的角度也會發生很大的轉變。別看每天讀那麽幾頁書，但一年、兩年下來，你的整個氣質就會發生徹底的轉變，你會深深的體會到腹有詩書氣自華的那種舒服的感覺。
閱讀也會給你帶來預想不到的結果 ，正如中國著名數學家張廣厚所言，「這哪叫讀書啊，這簡直是吃書啊。」他透過反復閱讀、消化一篇論文，最終將其運用到自己的研究領域，取得了卓越的成就。
二、沈澱人際關系
在這個世界上，是不可能 一個人單打獨鬥就能成功的，需要不同的人配合，你所做的事情才能非常的順利。正如比爾·蓋茲所說：「永遠不要靠自己一個人花100%的力量，而要靠100個人花每個人1%的力量。」我們應該學會與他人合作，學會傾聽他人的意見，學會尊重他人的價值，這樣才能在人際交往中得到更多的收獲。
三、沈澱經驗
一個人對一件事有經驗，他就可以提高效率。經驗是一個人在實踐中不斷摸索、總結的過程。只有透過不斷地嘗試、失敗、總結，我們才能夠獲得寶貴的經驗，從而更好地應對未來的挑戰。
正如詹姆士所說：「經驗是人生最好的老師，而我經歷過很多，正是因為擁有那些經歷，促使我成為了今天的我。」
我們應該勇敢地面對挑戰，敢於嘗試新事物，不斷地積累經驗，為自己的成長助力。
四、沈澱心情
在這個快節奏的社會裏，我們內心充滿著焦慮、不安，很難保持平靜的心。因為處於這樣的心態，我們無法認真的思考 ，正如加措所說：「沈澱自己，就是用一顆淡然的心審視浮躁，是在寧靜中找到屬於自己的位置。」
所以，讓心情平靜下來，用心去思考 ，做出正確的選擇，用堅韌的心去面對人生路上的挫折，一步一個腳印去沈澱自己的人生之路吧。
