趙孟頫，字子昂，號松雪道人，他是南宋末年至元朝初期的著名書法家、畫家、詩人。
第一法：天覆者凡畫皆冒於其下 。即：上面是寶蓋的字，其余筆畫應帽於其下。如：
家
實
客
第二法：地載者有畫皆托於其上 。即：下面有底托狀的字，其余筆畫應托於其上。如
蓋
且
望
極
第三法：讓左者左昂右低。即： 以左半部為主的字，左邊要高，右邊要低。如：
朝
豁
能
孰
第四法：讓右者右伸左縮。即： 以右半部為主的字，右邊要長，左邊要短。如：
眼
珥
誥
鏡
第五法：橫擔者中畫宜長。即：有橫擔的字，中橫應該寫得長些。如：
嘉
昔
吾
壽
第六法：直卓者中豎宜正。即： 有豎筆貫中的字，中豎應正直不歪。如：
平
十
中
牟
第七法： 勾拿法其身不宜曲短。即：以橫折鉤為主筆，且被包圍部份筆畫較多的字，橫折鉤宜長直而挺，折角正方。如：
謁
駒
獨
菊
第八法：勾衂法，其勢不可直長。即：以橫折鉤為主筆，且被包圍部份筆畫較少的字，橫折鉤宜稍短而右 傾，折角內收。如：
勾
舃xì
易
薦
第九法： 畫短撇長。即： 橫短撇長。如：
大
夫
左
在
第十法：畫長撇短。即： 橫長撇短；如：
右
安
團
婁
第十一法：畫短直長。即： 橫畫短豎畫長的字，撇捺應延伸。如：
本
未
來
踈 shū（古同「疏」）
第十二法：畫長直短。即：撇捺宜縮 橫畫長豎畫短的字，撇捺應縮短為相背的點，兩相呼應。如：
榮
梁
保
樂
第十三法：橫長直短。即： 在一個字中，橫長則豎宜短，橫長而細挺，豎短而粗健。如：
上
下
十
士
第十四法：橫短直長 。即：在一個字中，橫短則豎宜長；橫短略粗，豎垂直下挺。如：
未
平
牟
年
第十五法：上下有畫，須上短而下長 。即：上下有橫畫的字，應上短而下長。如：
二
裏
三
其
第十六法：左右有直，須左收而右展 。即：左右有豎畫的字，左邊應收而右邊伸展。如：
因
固
問
國
第十七法：左撇右直，須左縮而右垂。即： 左為撇畫右為豎畫的字，應左撇短右豎長。如：
並
川
卯
殊
第十八法：左直右撇，左斂而右放。即： 左為豎畫右為撇畫的字，左豎應收縮上靠而右撇應放展。如：
條
修
條
修
第十九法：點復者，宜偃仰向背以求變。即有幾點的字，各點方向要不同，使其有所變化。如：
無
然
燕
兼
第二十法：畫重者，宜鱗羽參差以化極。即： 有數橫或者數豎畫的字，各橫長短要不同，使其不顯得呆板。如：
豐
書
壽
善
第二十一法：兩平者，左右宜均。即： 由兩個相等部份組成的字，左右要均勻。如：
雕
頗
顧
靜
第二十二法：三合者，中間務正。即：由三部份組成的字，中間務正。如：
湖
側
辯
暇
第二十三法：兩段者，上下平分中微加饒減。即：由上下兩部份構成的字，上下兩部份各占一半，中間稍加變化。如：
呈
吳
孟
望
第二十四法：三聯者，頭尾伸縮間仍要停勻。即：由上中下三部份組成的字，頭和尾伸縮要得當，突出主筆，協調統一。如：
意
篁 huáng
燕
蕃
第二十五法：左邊小者宜齊上。即： 左偏旁小的字，左邊筆畫要與右邊筆畫的上邊取齊。如：
岐
坤
墉
珥
第二十六法：右邊小者齊其下。即：右偏旁小的字，右邊筆畫應靠下或與左邊下部齊平。如：
飲
記
翫wán（同「玩」）
知
第二十七法：外四疊者，體格必整方。即： 在字的四周出現相同的筆畫，應排列整齊，大小相當，形成包圍。如：囂、器等
摹
蕃
菊
蒲
第二十八法：內四疊者，布置勻密。即： 內為四疊的字，布置要均勻、緊密。如：爽、齒
蕭
齒
齡
爾
第二十九法：斜勒者，不宜平平則失勢。即： 斜勒筆畫不要寫平，寫平了則沒有氣勢。如：
九
也
陁 tuó（古同「阤」）
池
第三十法：平勒者，不宜倚倚則無儀。即：平勒畫若寫斜了則不端正。如：
且
裏
垣
生
