今天，萬家燈火，盈庭喜氣，又值一年元宵節
舊時，古人稱夜為「宵，所以一年中第一個月圓之夜，便被稱為元宵節。
這一夜，人們會與家人一起，吃湯圓、鬧花燈、猜燈謎、舞獅子，
在這各種既有趣又有內涵的習俗活動中，傳承先人的智慧與精神，也寄托著對新一年許多的期望。
01
元宵禁忌：五事莫問人
一、元宵節不哭鬧悲傷
老話說得好：「沒過十五還是年。」
所以元宵這一天，過好了，新的一年才能好運連連，幸福美滿。
因此這一天十分忌諱哭鬧悲傷，再生氣不開心也要留給明天。
尤其是家中小孩，相傳元宵這一天，天上的神仙會給乖孩子賜福。
如果孩子哭鬧，便容易把福氣驚走，讓來年的生活不太順遂。
二、元宵節不穿破衣服
雖說縫縫補補又三年，但在元宵這個喜慶的節日裏，最註重圓滿。
而且這一天，是天官的誕辰。
這一天能穿得破破舊舊的，不僅會破壞圓滿，也是對天官的不敬，是不詳的預兆。
所以說，正月十五這一天不僅家中要一團和氣，更要穿戴整齊幹凈，避免穿破衣服，破鞋子。
否則便會打破新年的好兆頭，導致一整年黴運纏身。
三、元宵節不理發
傳統文化中，正月裏，都是不能剪頭發的
尤其是正月十五之前，這一整段時間裏，都是祈福的好日子。
且理發的發與發財的發是同一個字。
所以元宵節忌諱理發，如果理發，可能會把自己積累的福氣剪掉，把好運洗走。
使得來年積蓄無法積攢下來，讓家中一貧如洗。
四、元宵節不米缸見底
常言道：民以食為天。
家中米缸若是沒了糧食，那便是災禍。
米缸裏有米，說生活過得不錯，家境也頗為殷實，那麽新的一年裏，日子也會越來越好。
而且米缸還有聚財的寓意，米缸裝滿，有著衣食無憂，財運滾滾的好兆頭。
所以在元宵節，米缸裏面的米要裝滿，千萬不能見底。
五、元宵節不屋內昏暗
俗話說得好：三十晚上的火，十五夜裏的燈。
自古以來，元宵節點燈、掛燈籠的習俗。
這一天，家家戶戶都會點亮燈籠和彩燈，以驅魔降福、祈許光明。
若是家中燈光黯淡，便會給前途帶來晦暗不明的意味。
所以元宵當天要盡量保持燈火通明，來寓意著新的一年裏我們將擁有光明的前途與未來。
02
元宵養生錦囊：助你健康一整年
一、吃元宵，有講究
元宵節，家家戶戶的餐桌上自然少不了元宵或者湯圓。
元宵湯圓的材料主要都是糯米，這時候來上一碗，不僅能夠禦寒、還有補脾胃、益肺氣的功效。
但元宵和湯圓雖好，可也不能多吃，不能亂吃。
要避開早餐食用，和用油炸著吃。
早起時人體胃腸道功能較為孱弱，放在此時吃很容易致使消化不良。
建議在兩餐之間或者下午加餐的時候食用，每次吃一二兩便已經足夠。
而油炸帶來的高熱量更加令人難以消化， 尤其是老年人，最好應煮著，配著湯，細嚼慢咽，小口小口地吃。
二、走百病，百病消
根據習俗，正月十五這天，許多人都會三五成群，相約出走，見橋必過，遇城墻登，以此祈禱新年能夠祛病延年。
而實際上，「走百病」不僅只是一種美好的願望，具體效果也十分不錯。
古人有詩贊道：「出門不為尋親友，一走能將百病消」
春乃生發之時，也是恢復元氣的好時候。
在元宵這一天與好友一起出門走動走動，大家有說有笑，高聲呼喊，對於放松身心、養情益智、舒展筋骨都大有裨益。
三、宜春捂，防寒邪
元宵處於初春，此時天氣剛轉暖，十分容易乍暖還寒。
且元宵時節，人多會夜晚出門賞月，逛花燈。
而春季的夜晚，與白天的溫差能達到十幾°。
此時你的衣服若是脫得太勤，若遇到氣溫驟降，很容易使身體抵抗力下降，讓寒氣侵入你的身體中，出現感冒發燒等不適。
因此，需要繼續春捂，=不宜過早脫去冬衣。
但春捂」也要有度，絕不是衣服穿得越多越好，因下身多穿，上衣適當減量。
否則捂出了汗，被涼風一吹，反而更容易生病。
03
元宵節祝福：致愛我和我愛的人
「天上月兒圓，地上人如願。」
望著圓月，人們總能生出許多的美好，驅走許多的嚴寒。
而正月十五，是一年中的第一個滿月，值此良辰美景，我把我心中最真摯的祝福送給愛我和我最愛的人。
這一年，感謝你們的陪伴和守護，能與你們相遇，便是此生最美的緣分。
感謝父母 ，給予我們生命，哺育我們長大，讓我們能享受這精彩的人生。
人世間惟有孝字大，新的一年，我會及時報恩行孝，償還你們給予的恩情。
感謝伴侶 ，三餐四季陪我走過一生，風裏雨裏伴我一路前行。
少年夫妻老來伴，往後余生，我會更加珍惜，與你深情共白頭。
感謝知己 ，知我懂我，給我肩膀依靠，讓我不用強忍悲傷，不用藏匿痛苦。
人這一生，朋友好尋，知己難覓，元宵佳節，請你收下我的祝福，願你們事事順心，不被病擾。
感謝自己 ，即便生活不易，也總能展露笑容，活好當下。
新的一年，願我們放下悲傷，忘記煩惱，所有的好運，都與我們不期而至，願所有幸福，都會把我們環繞。
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古人有雲：「不展芳尊開口笑，如何消得此良辰。」
鬧完元宵，年，就真正地過完了。
在這花好月圓夜，再咬一口甜糯的元宵，留住美好，留住愛。
往後的日子裏，不管走到哪裏，都請照顧好自己。
此時天上月圓，給大家送上溫暖的祝福，感恩今生相遇的每一個人，看完了也別忘記將這一份美好分享轉發給身邊的家人朋友，一起闔家團圓，幸福美滿。
