沒開玩笑，南方最近這雨下的，就跟天被捅破了似的。
回南天剛走沒多久，又進入陰雨連綿的梅雨季，這下遭殃的不止兩廣地區，還有湖南、湖北、江西、安徽等地。
（圖源網路）
如果你所在地區正在經歷梅雨季，小紅提醒你，記得防黴，否則可能會獲得免費野生菌菇體驗卡一張。
（圖源小紅書）
還有長黴點的墻壁、櫃子、衣物、化妝品等，連沒開封的棉簽都發黴了，讓本就不富裕的錢包雪上加霜。
（圖源小紅書）
身體也可能染上「黴運」：感冒、咳嗽、鼻子不通、呼吸困難、皮膚瘙癢……大毛病沒有，小毛病不斷。
造成這一切的罪魁禍首極有可能是導致發黴的 黴菌 。
首先是 黴味對黏膜的刺激性 。
在室內生長的黴菌會向空氣中釋放出揮發性有機化合物，也就是俗稱的「 黴味 」，當你在家裏沒有看到黴菌卻聞到有「黴味」時，十之八九有黴菌在繁殖。
一開始「黴味」可能若隱若現，時間一長，其濃度會越來越高，可能對黏膜具有高度刺激性，導致 皮疹 、 鼻炎 、 眼睛刺激 、 結膜炎 、 聲音嘶啞 、 咳嗽 ，甚至 胸痛 、 頭痛 等。
而且這些癥狀只有待在發黴房間才有，一旦離開，刺激性癥狀會相對迅速地消退。
其次是 過敏或超敏反應 。
黴菌是常見過敏原，有研究表明，約有5%的人在其一生中會因黴菌出現一些過敏性氣道癥狀，比如 過敏性鼻炎 。
黴菌孢子是過敏性鼻炎的誘發因素之一，如果本身就有過敏性鼻炎的患者，待在發黴房間很容易使鼻炎發作。
沒有基礎病史的人，長時間待在發黴房間也可能誘發過敏性鼻炎，癥狀包括 流清水樣鼻涕 、 鼻塞 、 打噴嚏 等。
還有黴菌性肺炎，誰能想到啊，只是整理一下發黴的衣櫃，就感染黴菌性肺炎在醫院溜了一圈。
（圖源微博）
不過這類感染比較少，中招者多數是 老年人 、 有基礎疾病 或 免疫力較低 人群。
另外，長期生活在潮濕發黴的環境中， 情緒低下 、 抑郁 的風險也比較高，這或許是前段時間廣東網友普遍emo的原因之一吧。
需要註意的是， 有黴菌≠一定會生病 ，每個人對黴菌的敏感性不同，也許你就是對黴菌無感的幸運兒。
但為了健康和居住舒適度考慮，小紅勸大家還是做好除黴防黴工作。
除黴防黴怎麽做？
●降低濕度
空氣濕度過高是黴菌生長的有力條件之一，因此降低濕度很重要。
可以 開空調抽濕 或者用 抽濕器 ，可能比較耗電；也可以購買 幹燥劑 放在室內，記得有效成分用完後要及時更換。
●定期開窗通風
黴菌在繁殖過程中，會向空氣中釋放孢子、碎片、揮發性有機化合物等，開窗通風可以 交換室內外空氣 ，稀釋這些物質。
而且有些地區是下一陣雨出一會太陽，室外溫度較高，開窗通風有利於陽光照進屋內清除黴菌。
●洗刷發黴物品
比如衣物，可以
高溫浸泡消毒
；如果是不能移動的物品，比如櫃子、墻體等，可以用
清潔劑
（84消毒液或雙氧水）和水配合刷子清洗，擦幹後保持幹燥。
註意，洗刷時註意通風，做好防護措施，戴手套、口罩、眼鏡等。
洗不凈刷不掉的物品也別心疼，能扔就扔掉，舊的不去新的不來。
如果你還有別的除黴防黴妙招，歡迎到留言區評論告訴大家~
〔參考文獻〕
[1]WHO guidelines for indoor air quality : dampness and mould.2009
[2]Guidance for Clinicians on the Recognition and Management of Health Effects Related to Mold Exposure and Moisture Indoors.United States Environmental Protection Agency
[3]bert G Hamilton, PhD, DABMLI, FAAAAI,Assessment of mold in the indoor environment,UpToDate
〔免責聲明〕
本文數據更新於2024年06月28日
由「皮膚科楊希川教授」原創，旨在為讀者科普
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