在黃帝的子孫中，帝嚳以其非凡的治國才能和卓越的領導力而著稱。他奠定了國家的基業，成為了第一個真正意義上的人王，被後人尊稱為高辛王。在他的統治時期，民間流傳著一個關於龍狗與公主的美麗傳說。
故事還要從高辛王的一位特殊妃子說起，她是大耳朵皇後。某日，皇後突患耳痛，多方醫治無效。直到有一天，從她的耳朵裏掏出了一條三寸長的金蟲。金蟲一被取出，皇後的耳痛竟然立刻消失了。皇後好奇地將金蟲養在瓠籬和盤子中，並親自餵食。不久，這條金蟲竟然變成了一只全身錦繡、五彩斑斕的龍狗，名叫盤瓠。
高辛王對這只龍狗愛不釋手，時刻帶在身邊。那時，房王作亂，國家危在旦夕。高辛王承諾，如果有人能斬下房王的頭顱，他願意將心愛的公主嫁給這個人。然而，面對房王的強大勢力，群臣們都不敢應戰。
就在這關鍵時刻，龍狗盤瓠消失了。一連數日，宮廷上下無人知曉其去向。就在人們為尋找盤瓠而焦頭爛額之際，房王的軍營卻發生了驚天動地的變化。盤瓠化身為一條威風凜凜的龍，穿越了茫茫大海，潛入房王的軍營。它趁房王醉酒之際，咬下了房王的頭顱，背負著這個戰利品，再次化為龍狗，逃離了軍營。
房王的手下緊追不舍，但盤瓠卻巧妙地利用自己的神力，化身為龍，飛過了波濤洶湧的大海，成功逃脫了追兵。高辛王見到盤瓠凱旋歸來，喜出望外。然而，盤瓠卻悶悶不樂，不吃不喝，甚至連高辛王的呼喚也不理睬。
高辛王心中焦急，詢問盤瓠原因。盤瓠開口說出了自己的心願：「王啊，我希望能娶公主為妻。」高辛王聽了這話，心中為難。他知道狗與人結婚是違背常理的，但他又不忍拒絕盤瓠。於是，他提出了一個條件：「如果你能在金鐘內呆上七天七夜，變成人形，我就答應你的請求。」
盤瓠毫不猶豫地答應了。於是，高辛王將盤瓠罩在金鐘內，開始了漫長的等待。六天過去了，金鐘內毫無動靜。公主擔心盤瓠會餓死，於是偷偷開啟金鐘檢視。只見盤瓠的身體已經變成了人形，只剩下一個狗頭尚未變化。公主心中惋惜，但無奈金鐘已被開啟，再也無法變回人形。
於是，盤瓠從金鐘中跳出，披上大衣，與公主結為夫妻。他們離開皇宮，來到南山的深山崖洞中生活。公主脫下華貴的衣裳，換上庶民的衣服，親自勞作，毫無怨言。盤瓠則每天出去打獵，以此為生。夫婦倆過著和睦幸福的生活，不久便生下了三個兒子和一個女兒。
多年後，公主帶著孩子們回宮探望外祖父和外祖母。孩子們尚未取姓，於是請求高辛王賜姓。大兒子是在盤子裏出生的，因此賜姓為「盤」，二兒子是在籃子裏出生的，因此賜姓為「藍」。而他們的後代，便以盤、藍兩姓為氏，世代相傳至今。
這個美麗的傳說在民間廣為流傳，成為了後人研究和傳承黃帝文化的重要篇章。它不僅展示了人與動物之間的深厚情感，還傳遞了忠誠、勇敢、智慧和愛情等美好品質。如今，在黃帝陵前的祭祀大典上，人們仍然會講述這個關於龍狗與公主的故事，以此表達對黃帝及其子孫的敬仰和懷念之情。
