在生活與工作中，面對一些小挫折，小困難，內心不夠強大的人第一想到的是怎麽辦，我趟不過這個坎。
而內心強大的人都會這樣想，很容易讓我好好想想辦法，一定能戰勝它。
不同心境的人，他們在面對挫折和困難時的心態也不同，內心軟弱的人，他們不敢面對現實只想逃避；內心強大的人總是迎難而上，想千種辦法也要解決問題，而後者則是在生活與事業上過得幸福和取得成功的人。
那麽，如何讓自己的內心變得強大呢？
1、自我心理暗示，堅定自己的毅力
在遇到困難時，努力咬咬牙，人生沒有過不去的火焰山。
從自我激勵開始，進行自我暗示，要相信自己的能力，堅信自己一定能成功，從一些瑣事上慢慢地增加自信心。
一步步地加強訓練，提升自我心裏暗示，相信自己是最棒的的那一個。
拿破侖曾說過「達到目標有兩個途徑——勢力與毅力。勢力只有少數人擁有，而毅力則屬於那些堅韌不拔的人，它的力量會隨著時間的推移而至無可抵抗。」
2、不要給自己的軟弱找借口，逼著自己向前進
沒有人與生俱來就有強大的內心，有超強的處事能力，都是一步步的從學習和實踐中得來的。
想讓自己飛得更高，就想讓自己的內心強大起來，有能力去解決任何問題。
在面對困境與順境時，都要有一個積極的心態，相信自己的能力。
不讓給自己找借口，尤其是軟弱時，更不要讓借口成為你在成功道路上的阻力。
要勇敢地挑戰困難，再艱難的事情也要嘗試地去做，不要找借口推辭，要逼著自己向前進。
3、增強實力，是別人感到你很重要，依賴你
每個人都想自己能成為一個頂天立地的人，想著用自己的實力去保護自己想保護的人。
那麽，你必須強大自己的內心，增強自己的實力，讓自己的自信心影響到別人，成為他最依賴的人。
平時應該多註意提升自己的專業能力，多讀一些有意義的書籍，拓展自己的知識層面。
讓自己在學習中變得更優秀，得到別人的贊揚，自信心自然會有，自信心有了，內心自然會強大。
內心強大的人就會有實力去保護自己喜歡的人。
