羅曼·羅蘭曾經說過:世界上只有一種真正的英雄主義，那就是看清生活的真相之後，更加熱愛生活。你看清了生活的真相之後，才懂得如何開始愛自己。
人是萬物的主宰，而你是你自己的主宰。也許當你明白這一點的時候，你已經是疲憊不堪的，你已經是千瘡百孔的，你已經是白發蒼蒼的，你的青春已經一去不復返了。
「初聞不知曲中意，再聽已是曲中人，苦恨年年壓金線，為他人作嫁衣裳」。為家人嘔心瀝血的工作，為領導鞍前馬後的奔波，為朋友兩肋插刀的仗義，這就是生活的一地雞毛。你真的從來沒有好好的自我欣賞一下自己。
你可能會發現自己的一大堆壞毛病:抽煙、熬夜、酗酒，你的體檢報告上異常的指標讓你膽戰心驚；你可能會發現你自己的一大堆壞習慣:辦公桌上亂七八糟的檔、擱置一邊亟待處理的問題、沒有及時的授權與督導而導致的過失。你真的從來沒有好好的關心過你自己。
愛自己從現在開始！好好吃飯，好好睡覺。每天早晨對著東方升起的太陽笑一笑，每天改變一點點，成長一點點，活出愛的樣子吧！
