我是 1965 年出生的，今年 58 啦，馬上就 60 啦，那蠟頭也不咋高咯。有時候我就琢磨呀，如果我老啦，真到了生命的最後，我就希望能從家裏走，別從醫院離開這世界。
原因挺簡單的哈，要是到了生命快結束那會兒，去醫院的話，就難免得做些像氣管插管這類有創傷的搶救措施，一想到就怪害怕的。
我還記得自己以前做過普通的胃鏡檢查，下胃鏡那會兒，那惡心想吐、憋得喘不過氣來的痛苦，真叫人難受。所以我決定，在我臨走之前，絕對不能在醫院走掉，因為氣管插管比下胃鏡可怕多啦，那純粹是沒啥意義的搶救。
既然都沒了活下去的盼頭，那還受這個罪幹啥呀？我就想安安靜靜地在家裏離開，就跟當初悄無聲息地來一樣。
人有生就必有死，這是自然的法則，誰都無法逃脫。有時候我就尋思，壓根兒沒必要糾結人到了生命的最後時刻，到底是從家裏走，還是在醫院裏走，我們該做的就是在活著的這個過程中，好好地活，讓自己活得精彩，別留下遺憾。
我的想法是這般的：
咱每天得心情好，開開心心的，吃好、喝好、睡好。
飲食別吃太油膩、太鹹、太甜的東西啦，得葷素搭配著來，每頓吃到八分飽就行，這樣能預防「三高」，減少慢性病的發生喲。
多曬曬太陽，把鈣給補上，每天吃完飯後溜達溜達，不是說非得活到 99 歲，最起碼能讓體質好起來呀，只要活著的時候別遭罪就行。
去廣場上活動活動，跳跳舞，扭扭秧歌，快快樂樂的，聽聽好聽的音樂可比悶在家裏強多啦！
每年都得定期去做一次體檢，這真的特別有必要呀，可為啥就有人抵觸呢？你想想，咱家裏那輛車每年都得去做保養，那咱自己的身體咋就能忽視呢？
體檢能早早發現問題，趕緊診斷和處理，把疾病控制在剛萌芽的時候，預防於未發生之前。
你瞧前幾天咱科室那個小護士，她爸才 54 歲呢，從查出胃癌到去世就短短三個月，是不是太讓人惋惜啦？要是他能定期去做個胃鏡檢查，是不是就不用這麽年輕就離開人世啦？
包括我家的親戚呀，現在正遭受著晚期腸癌帶來的痛苦呢，全是因為這老兩口從來都沒去做胃腸鏡檢查。
人老了之後啊，一定得記住，除了做全身的那些相關檢查，還得定期去做胃腸鏡檢查呢。這樣才能及早發現胃腸方面的問題，防止惡性病出現呀。
我一直的想法是呀，要是以後得了大病能治好那就更好啦，要是治不好就幹脆放棄唄。反正最起碼我每年都去體檢啦，沒讓自己後悔，也沒留下啥遺憾呢。
活著本身就是個過程，也是個心情。別老想著那一天到底該咋整，搞不好真到了那個時候，自己就沒法做主啦，對吧？
大家來討論下這個挺沈重的話題哈，要是真到了生命的最後時刻，是希望在家中離去呢，還是從醫院離開這個世界呀？
