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人一定要學會與自己和解

2024-07-27情感

最近學會了一個新的處理方式叫做與自己和解。什麽意思?就是說不要拿當初自己的目光和思維方式來責怪現在的自己。

即使復盤的時候會困惑為什麽沒有選擇現在看來最好的選擇,因為憑借你當時的眼界可能做不出比當時更好地選擇。永遠不要美化你曾經沒有選擇的路,不要站在上帝視角過分苛責以前的自己。

「不回頭看,也不批判當時的自己」。我們不能用上帝視角去批判當初什麽都不懂的自己,這不公平。如果重來一次,按照當時的理解和閱歷,我們也很難不作出相同的選擇,人生的路每一個選擇都有意義,都有不同的風景。

如果你的選擇沒有達到你的目標,在別人看來或許是白忙活一場或者浪費時間,但對於自己來說,這又何嘗不算一種新的嘗試。沒有人可以一直都選擇最利於自己的選項,人生是用來不斷探索、體驗、積累的,而不是一蹴而就的。嘗試著接納自己的不完美和普通,嘗試和自己達成和解。