何謂「玻璃心」？就是一個人很敏感，容易受到別人的影響和評價，情緒也比較脆弱。別人說一句話，就可能讓他/她思慮良久並進入情緒低谷。
其實每一個心靈脆弱的人背後，都隱藏著深深的悲傷。這種脆弱不是一朝一夕形成的，而是由多種原因在漫長的人生中逐漸累積的。
比如來自原生家庭的困惑和傷感，過去的刻骨銘心的經歷，以及小時候的自我懷疑和脆弱。那些容易受傷的人，總覺得自己成為了別人的焦點，害怕被誤解和傷害，難以敞開心扉。
其實每個人最在意的都是自己，就算那些真實或虛構的敵意，也不值一提。若沈迷於此，便會陷入痛苦、紛擾中。
消極的想法會影響我們的情緒，進而影響我們的生活。其實只要我們想開，就會明白：無論你做了多少事，無論你多麽優秀，也無法讓每個人都滿意。我們只需要在不傷害他人的前提下，大膽做自己就好了。
真正強大的人並非天生堅強，而是經歷了崩潰和無助後拼盡全力站起來的人。只有自己堅強了，才能不被傷害。你若不堅強，又能給誰傾訴你的脆弱呢？有些事情只有自己心知肚明，別人往往感同身受不了。
內心堅定的人，通常像橡皮球一樣，有著彈性，無論是順境還是逆境，都能從容應對、遊刃有余。就算跌倒了，也能很快彈起來。而脆弱的人則像玻璃球一樣，只要一跌就會碎裂。
敏感的人，常常會顯得情緒低落，忍不住掉淚，生活稍有不如意，也會沖家人發火。這樣的性格不太健康，也不容易討人喜歡。如果一個人太缺乏堅韌性，那他的生活很容易陷入困境。
厲害的人，總能夠客觀地看待困境，采取及時有效的行動，並且能夠掌控自己的情緒，不讓消極情緒蔓延。他們不會沈浸於挫折中，而是擁有一股不服輸、不自怨自艾的精神。他們內心堅強，能夠承受任何打擊。他們懂得從變故和無常中鍛煉自己的心靈，因為經歷了太多的人生風雨，所以他們的心變得更加強大。
生命中總有太多意想不到的事情，一時措手不及。但與其在未知未來仿徨不安，不如勇敢嘗試。失敗又如何，重新來過。如果不試，又怎能知道是否行得通呢？生活有時會給我們難以應對的困難，但我們應該勇敢面對，並將其轉化為有用之物。
我們每一個人的一生，都會面臨各式各樣的困境和掙紮。就像唐僧取經一樣，我們需要經歷許多試煉和考驗。每一次挑戰都是我們成長的機會。人生的磨難似乎不可避免，我們所能承受的壓力決定了我們能獲得多少成果。只有那些在逆境中堅持不懈的人，才有機會獲得超凡的成就。
我們成功所需的反彈力，其實來自於我們經歷低谷時的堅韌。路上或許艱難，但只有堅強的人才能走得通。面對挑戰，你之所以能夠承受，是因為你有足夠的力量。即使在最差的環境中，也務必要找到生存的希望，在艱難困苦中堅定信念，矢誌成長。
讓人走得更遠的，是一顆堅韌的心。生活並不會因為你的脆弱，而對你特別優待。與其抱怨流淚，不如成為自己的強者。那些有能力的人，早已將自己的脆弱心扭曲成堅強之心。只有這樣，才能跨越重重障礙，笑看成功。
人生多了些經歷，我們的內心變得日漸強大，百般艱難亦難以臨近。這並不是要刻意表現強勢，而是明白自己是自己最可信賴的依靠。只要我們立足固定，便能夠穩固如磐，無人可撼動；而即便有人把手伸出，也難以助我們站立。
生活常有不順心的時候，面對困難問題，不要固執己見，反而應該冷靜分析自己的處境。放不下心中的煩悶和計較，又怎麽可能有時間成長呢？只有當你的內心強大了，才不會在瑣碎小事中困擾，也不會在面對挑戰時失去勇氣。
有力量的人，已經不再軟弱，擺脫了「易碎心」，當面臨困境時，便會勇敢應對。你是否也是這樣的人呢？
