靜 是最好的養生。
生命，總在平凡中厚重 。
一個人的好風水，
就是養了一顆高貴的心。
而心，就是一塊福田，
你若積極去耕耘，必然有收獲。
生命，
也是一次修心的旅行，
走過的山和水，都是風景；
遇到的人和事，都是緣分。
心存美善，萬物皆詩。
其實人生的大美，
莫過於以一顆平常心對待所有，
懂得感恩，知足，寬容。那樣，心靈就會如一朵花開，安靜或熱烈，都能沐浴陽光雨露。散發迷人的芳香！
靜，是一個人的修煉。
因為懂得，所以慈悲，
因為善良，所以寬容。
因為，內心的從容和安定，是人生最曼妙的風景。
內心高貴的人，舉手投足間會透露出自身的優雅，即使年華老去，行走在斑駁的歲月中，眼底依然會有星辰大海。
一個坦然從容的的人，
心中必然擁有萬水千山，
擁有豐富的精神世界。
簡單純凈的人，他們的內心世界就會輕松快樂，目光中也會是處處祥和。
靜，是一種境界。
內心寧靜的人，他的內心，一定像海洋一樣浩瀚，像天空一樣寬廣。面對塵世裏的萬千誘惑，我們常常迷失自我，失去方向，在榮華富貴和權勢地位的面前，又有幾人能夠抵得住？
生活裏，保持內心寧靜的方式有很多種，總有一種適合你。
譬如品茗、閱讀、聽音樂，養花，賞花，拍花亦或者運動等等。只有內心寧靜，面對生活諸多事務，才會變得更從容，也更容易把事情做好。
生活裏，很多不快樂，都是自找的，多半源於身心太閑，真正忙碌著生活的人，其實他們是沒有時間去煩躁的，因為他每一天都在努力的把自己的生活和工作做好。
當一個人心態平胡，就能延年益壽，沒有過多的物欲和擔憂，精神自然飽滿。有句話叫做：「心若躁，浮生皆亂；心若靜，舉世皆安。」
一個人的出路，往往藏在靜中。
事再大，也有幾分淡定；事再難，也能波瀾不驚。
人生，是一個緩慢積累的過程。
該耕種的時候，別急著結果；該沈澱的時候，別急著出頭。
余生，越安靜，越從容。
靜下心來，整理自己，過雲淡風輕的日子，就是最幸福的事情。
保持內心寧靜，則幸福常在！
