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控制體重,已成為中年女人生活的一部份

2024-01-05情感

年輕時候的資本已經用完了,那就得靠後天的努力了。

其實人這一生都是在努力著向前。天賦、資本、資源總會越用越少,只有不斷蓄能,才能維持著「體能」向前跑著。

沒有一勞永逸的事兒,能量總是一邊消耗,一邊儲蓄。

到了中年,什麽都在走下坡路,一切也變得艱難起來。再難,也有解決問題的辦法,但你認命,中年人的你,生活只能越來越苦。

既然做事越來越難,但不代表解決不了,只能下更多的功夫,才能達到一些改變。

做人做事需要「接受改變不了的,改變能改變的」,不是什麽都放棄了,等待天命。

人到中年該維持的身材得維持,讓自己大方、從容,也看起來沒那麽的「邋遢」,理由很簡單,就是為了取悅自己。

學會取悅自己,使自己的心情、心態都會變得積極向上。當你的狀態越來越好,頭腦就會跟著越來越來,思路會清晰,並附有邏輯。

想讓自己活得舒心一點,要學會真正的取悅自己。中年婦女,請自律起來吧,它讓你才有安全感!