人這一生，不可能一直都是順風順水的，也不可能一直都處在上風的，總有些時候，你會因為一些人，一些事情，而讓自己墜入低谷，讓自己感覺到很難，很苦，很疲憊。
我們這一生，都是要好好地面對人生中的所有不順，也要告訴自己，一定能夠過去的，也一定會好起來的。
人生中所經歷的一切，都是必然的，好的，不好的，我們都要學會坦然接受，不怨不恨，學會沈澱自己，保持沈默，默默吞下委屈，強大自己，找到出路，才能讓自己度過低谷。
人活著，即使處在低谷中，也不要去指望別人，因為人心難測，唯有靠自己，才是重要的。
所以，人在低谷，不要打擾任何人，認清這幾個現實的真相。
一、人情冷暖，唯有自知。
正所謂人情如紙薄，世事如棋新。
很多人都嫉妒你賺錢，見不得你過得比他們好，卻表面奉承你，見到你賺錢了，就想要靠近你，想要看你是怎麽賺錢的，讓你也帶一下他們。
很多人眼紅你升職加薪，卻不知道你背後付出了多少努力，只會覺得你是靠運氣或是抱大腿或是走後門的，從來都不會覺得這是你自己的努力得來的，總是在背後說你壞話。
當你有錢有勢的時候，當你處在上風的時候，他們都喜歡迎合你，也對你很客氣，很給你面子，一旦你出事了，落魄了，遇到難事了，他們就不是這種態度了，而是躲著你，跟你劃清關系，假裝不認識你了。
楊絳先生也說過，當你身處卑微時，才最有機緣看到這世間的世態真相。
所以，人在低谷的時候，寧願自己默默努力，都不要去打擾別人，因為人與人之間的關系，就是越期待，越失望，不要高估你與別人的關系，才能讓自己減少失望。
二、遇事的時候，就知道誰對你真心，誰對你假意。
時間能夠無情地帶走一切，也能夠治愈一切。
時間也是一個神奇的東西，能夠看出誰對你好，誰對你不好。
當你處在人生低谷的時候，有的人就願意幫你，而有的人卻趁機打劫，對你落井下石，狠狠地刮你一筆，幫你也是各種苛刻的條件。
人在低谷的時候，不要以為別人會幫你，更不要把所有的希望都寄托在別人身上，你要看清一些人的真面目，因為落難識人心，很多時候，人與人之間的關系，並沒有你想象中那麽好，在利益面前，根本就是另外一回事了。
當別人覺得你根本就沒有價值了，於是怎麽也不會幫你，甚至覺得幫你就會得罪別人，更加是離你遠遠的。
唯有真心對你的人，才不會嫌棄你，也不會拋棄你，當然，我們也不能總是去麻煩那些對你好的人，還是要自己想辦法去應對，這樣自己才能更加強大。
三、人在低谷時，不打擾別人，而是沈澱自己。
每個人都會經歷一段黑暗無助的時光，我們都要熬過人生中的黑暗，才能迎來光明。
人生實苦，唯有自渡。
能夠治愈我們自己的，不是別人，而是自己。
人在低谷時，別人也不可能一直陪伴在你身邊，你還是要學會接納低谷，適應低谷，從容面對低谷。
即使暫時找不到解決的方法，我們也不要著急，凡事一步步來，總會有出路的。
我們先要做好自己的心理建設，讓自己保持好心態，唯有保持淡定從容，才能遇到最美的風景。
人生在世，有誰沒有因為生活的難而奔潰過呢，有誰沒有在深夜痛哭過呢？
我們這輩子，終究是要體會到各種苦難，吃盡苦頭，才能換來人生的安穩。
你也要心懷希望，苦盡甘來，你付出的一切，終究會水到渠成的。
【桃姐】中說： 「人生最甜蜜的歡樂，都是憂傷的果實。人生最純美的東西，都是從苦難中得來的。」
那些打不倒你的，註定會讓你變得更加強大！
