文：王智遠| ID:Z201440
身邊有些朋友，經常這樣：
想很多事情，一直拖著不動手。你問他，為什麽不行動？他告訴你「還沒準備好，萬一行動後，搞砸怎麽辦」？
要麽，他也去行動，可總三分熱度，等幾天再問他「那件事咋樣了」？他卻告訴你，不行，好多人都在做，市場沒機會了，就放棄了。
為什麽會這樣？
不是他們不願意行動，是思維方式帶來了「行動阻力」。
心理學中，這是一種「防禦性思維」（Prevention Goals），盡管計劃是你設定的，但是，為履行某些責任，避免錯誤，就會因為害怕而停滯不前，要麽，盡可能讓自己避免失敗。
此類案例比比皆是。
比如，你對晉升有強烈欲望，每當有機會晉升時，總質疑自己的能力；你是一個喜歡畫畫的人，但很少向別人展示你的作品。
甚至，你有一個非常不錯的idea，每當有機會與潛在投資者分享想法時，你總是擔心計畫想法不成熟。等等。
深刻了解自己的思維方式，是調整行動最重要的一步。那麽，這種思維，是怎麽形成的呢？
大多數人的思維模式，童年時期已經形成。尤其是父母的行為和態度，往往對我們產生深遠影響。
例如：
有些父母采取防禦性的育兒方式。記得，我小時候，每次犯錯，他們就會對我進行懲罰，只有行為端正，懲罰才會停止。
那時，我領悟到一個道理——「不哭不鬧，只要按照父母規則行事，生活就能安穩，無需面對麻煩」。
長大後我發現，當你試圖做一件新事情，父母會用所謂的「經驗之談」來阻止你，告訴你不能這樣做，這樣做會失敗。實際上，他們也沒有嘗試過，只是看到別人行動後，沒有得到滿意結果，然而，他們的一句話可能對你的決策產生巨大影響。
因此，我形成了一種避免損失的方式，就是預防不良後果的發生。隨著時間推移，現在我處理事務，依然會習慣性地從「安全」的角度審視世界。
不知道你有沒有過，上述情況？
除了這些以外，內向的人可能更偏向於防禦性思維，但這並非必然。
我發現團隊中，特別是設計、營運崗，一些個性內向、個頭矮小、喜歡保持安靜的女性同事，他們的工作方式往往試圖避免過多社互動動，通常更喜歡寧靜、舒適且獨立的工作環境，決策時，更註重細。
這種傾向讓其促使著他們深思熟慮，全面考慮可能產生的後果，包括潛在的負面影響。
然而，重要一點是，內向並不等同於，總是過於恐懼、過於謹慎。許多內向的人，能夠有效地管理風險，並且具備做出積極決策的能力，他們只是在處理事情上，更為細致和慎重罷了。
但是，防禦性思維的人，很容易陷入悲觀。
他們需要應對工作中的各種要求和別人的期望，因此經常擔心不能達到標準，可能引發的問題讓他們疲於應對；這樣的情況下，大部份精力都投入到預防不良結果上，往往無暇深思自己真正熱愛什麽。
這樣的思維模式，在心中逐漸形成一個惡性迴圈：
遇到困難時，就會開始懷疑自己，逐漸相信自己無法成功。這種消極的信念會削弱動力，使他們在面臨新的挑戰時更易選擇放棄，一旦放棄，失敗就變成了必然。
因此，他們可能會轉而選擇一個新的目標，但當再次遇到困難時，又很可能會選擇放棄。
這就是，為什麽防禦性思維的人，在沒有外界壓力的情況下，往往難以堅持完成一項自我設定，且充滿挑戰的任務。
話說回來，也未必全是壞事。
拿我來說：
當我不得不執行某些任務，或進行更細致的工作時，防禦性目標思維反倒能幫我一把。這種悲觀的傾向會激發我的努力，因為我對失敗感到焦慮。
以我之前的主持經驗為例，每次登台對我都至關重要。為確保一切盡善盡美，我會投入大量時間準備。我會在演出前一天，查明串詞中嘉賓名字，以及可能出現的多音字，防在演出中出現口誤。
這種對細節的關註，使我相較於，那些總是持樂觀態度的人，能夠做得更出色。而且，由於做足準備，可能出現的問題，也能立刻應對。
這使我，更容易贏得他人的信任，他們覺得我做事靠譜，更願意將有挑戰性的任務交給我。
這就展現了，防禦型目標思維在某些情況下的優勢，但是，也需要註意保持平衡，避免過度防禦。總是懷著防錯的心態，可能會讓人過於緊張，從而忽視其他更重要的事情。
任何事情都存在多面性，同樣，與」防禦性思維「相對應的是進取型（Promotion Goals）思維。
它是一種什麽狀態？
"進取"一詞，顧名思義，描述那些關註理想的我，與期望成果，主動追求積極結果，期盼成功帶來自豪感的人。
具有進取型思維的人，傾向於重視希望和願景，尋求新機會，更加關註可
