余生漫漫 無論輸贏 都別讓心情成為敗筆 無論得失 都別讓心態沈淪

2024-07-04情感

弘一法師說：「人是氣死的，花是澆死的，凡是大病，必與情誌有關，長期情誌不遂，一定會催生大病，養生並不是一味的講究吃什麽，喝什麽的問題，養生養的其實是人生格局，是人生情懷。」

當一瞬間的怒火如狂風驟起，無數困擾之門隨之敞開，人生之旅，歸根結底，不過是一場心境的修行。莫讓怒火焚心，莫因瑣事糾葛，學會放下，學會釋懷，因為心若寬廣，何處不是繁花似錦的桃源，何處不是寧靜淡遠的雲水之間。

余生漫漫，無論輸贏，都別讓心情成為敗筆；無論得失，都別讓心態沈淪。妥善安撫情緒，細心呵護身體，其余之事，只需全力以赴，而後任其自然流轉。過去的，無需留戀；眼前的，不必紛擾；未來的，不必強求，從容不迫，自在地走過這一生的風景。

近日流傳著一句深邃且富有智慧的話語：「莫懼病魔纏身，莫怨命運多舛。須知，倘若非是生死之疾，那病痛或許正是生活贈予的另一種雕琢。」此言如同晨曦中的微風，輕輕拂過心田，令人豁然開朗。生命中的每一次波折，都是一次磨礪，一種成長。只要心懷堅韌，那些看似坎坷的經歷，終將化為通往成熟與智慧的階梯。

擡頭仰望人潮洶湧的世間，你會發現，有的人如四季的樹葉，經歷風霜雨打，時而疼痛不已，卻如頑強的松樹般屹立不倒，直至白發蒼蒼，年近百歲。而有的人，就像那短暫盛開的花朵，未曾經歷多少風雨，便在盛放之際突然雕零，令人惋惜。疾病，它並非生命的終曲，而更像是大自然給予我們的一個溫柔的提醒，要我們更加珍視和呵護自己的身心。

在命運的波瀾壯闊中，我們的心態如同舵手手中的羅盤，指引著航船的方向。一念之間，天地皆寬，萬物皆轉。因此，保持樂觀的心態，是我們面對生活的最佳武器。人生路上，病痛在所難免，無論大病小疾，只要未觸及生命的底線，我們都不必過分惶恐與憂慮。因為生命的真諦，不僅在於長度的延展，更在於寬度的拓展和深度的挖掘。

人生的旅途，宛如一場漫長的漫步，其長度似乎由天命定奪，卻並非全然與身體的病痛息息相關。有如那風中搖曳的燭火，有人雖體弱多病，如久經沙場的戰士，身負藥罐，卻能在歲月的長河中行至八九十歲的彼岸，安詳地結束這趟旅程。而有些人，身強體健，如日中天，卻可能在人生的中途，四五十歲的年華，突遭變故，黯然離世。

生病，並非全然是壞事，它如同人生旅途中的一位使者，悄然出現，卻並非以疾病之名定義其全部。它的到來，有時只是輕聲細語地提醒我們，或許是生活習慣的疏忽，或許是心態的偏頗，讓我們在忙碌的生活中，得以停下腳步，審視自己。

受了風寒，身體便如警鐘長鳴，發燒咳嗽，提醒我們註意保暖；食入不潔，腸胃便如戰鼓擂動，疼痛腹瀉，告誡我們需註意飲食。這些疾病，不過是生命在向我們低語，告訴我們何處有疏漏，何處需修正。只要我們及時修正，它們便會悄然離去，如同朋友般，始終在旁提醒我們如何珍視與善待自己的身體。

從另一扇窗望去，疾病並非我們生命的勁敵，而是那位默默守護、始終不渝的摯友。它以其獨特的方式，如同細雨潤無聲，不斷地輕叩我們的心扉，讓我們在喧囂與紛擾中，深刻體悟到生命的珍稀與身體的微妙。它讓我們在奔波與追逐中，不忘停下腳步，傾聽內心的聲音，善待身體的每一個細胞，珍視每一次呼吸的韻律。

除了生活習慣的疏忽導致的身體疾病，我們身體的大部份不適，往往源於情緒的波瀾。心態的起伏，如同潮汐般影響著身體的健康狀況。很多時候，心態平胡，疾病自然退卻；心態失衡，疾病便如影隨形。因此，良好的心態，如同治愈身體的神奇藥方，它能讓心靈寬廣，疾病自然消退。心寬如海，病自退如潮。

生活中，有諸多紛繁之事，但切記，別讓心事積壓成山。情緒如同流水，需要疏導而非堵塞。當遇到需要拒絕的事情，就勇敢地拒絕；當面對無理的指責，就坦然地回擊。有時，我們過於忍讓，事情雖暫時平息，但心中的積郁卻如同暗流湧動，悄然侵蝕健康。

在這世間，沒有什麽比維護自己身心的和諧更為重要。面對那些不值得的人與事，切莫縱容與姑息。人生總有不如意之事，但關鍵在於我們如何看待。常思一二之美好，而非八九之煩惱，如此，心境方能如湖面般寧靜。

若你總是千思百慮，百般算計，情緒便會如同擁堵的河流，導致百病叢生；而當你內心平胡，萬事看淡，氣血自然流暢，百病亦將遠離。正如古人所言：「心亂則百病生，心靜則百病息。」養生之道，先養心，因為所有的疾病，都源於內心的失衡與挫敗。讓我們以平胡的心態，面對生活的起起落落，讓健康與快樂常伴左右。

一段非常治愈的話：
「天大的事，只要順其自然，也不過如此；再小的事，倘若斤斤計較，總是寢食難安。凡事看開一些，盡人事，聽天命。得之我幸，失之我命。」

弘一法師說：「人生千千結，就有千千劫；你的結，就是你的劫；解開一個結，才能渡過一個劫。

人生猶如一場短暫的旅行，世事如織，紛繁復雜。倘若我們深陷於執念的泥沼，無論身處何方，都如同身陷囹圄，難以自拔。我們應珍惜眼前人，放下離別情，一念之間，花開絢爛，又一念之間，花落無聲。執念若成囚籠，我們便是那無法逃脫的囚徒。

人生，不過是漫長歲月中的匆匆過客。世間萬物，皆有其來去之道，我們又何須執著不放？日子如流水般逝去，我們度過的每一天，都是生活賦予的寶貴財富。而真正決定我們生活品質的，乃是內心的態度。當心態平胡，身體自然康健；當心態轉變，境遇亦隨之而變；當心態明朗，人生之路便如順水行舟，一帆風順。

因此，讓我們學會放下執念，珍惜眼前人，以平胡的心態面對人生的起起落落。這樣，我們才能真正體驗到生活的美好，讓每一天都充滿陽光和希望。

陶行知曾言，暴雨洗禮之後，眾生百態盡顯。其中，有那擡頭仰望蒼穹之人，他們的目光穿越雲層，捕捉到的是那雨後初霽的蔚藍，是天空那如詩如畫的美麗；而另一類人，他們則選擇俯首凝視地面，眼中映出的，是泥濘與渾濁，是困境帶來的絕望與無力。這兩類人，猶如雨後的畫卷，展現出了人生觀的差異，與心境的迥異。

生活如同波瀾壯闊的海洋，時而風平浪靜，時而波濤洶湧。我們航行其中，難免會遇到狂風巨浪，會遭受顛簸和碰撞，乃至身心受挫。但請銘記，只要不觸及生命的礁石，那些風浪與挫折，都不過是航行中的小插曲。

當夜幕降臨，我們點亮心燈，照亮前行的道路；當雨水傾盆，我們撐起內心的傘，遮擋風雨的侵襲。即便金錢如流水般逝去，我們仍有雙手去創造新的財富；即使天空塌陷，大地也會以她的寬廣與厚重，為我們撐起一片天。人生，本就是一場與命運的較量，需要我們見招拆招，逢山開路，遇水搭橋。

很多時候，真正阻擋我們前進的，並非外界的重重阻礙，而是內心那份難以逾越的畏懼與猶豫。因此，讓我們以堅定的信念和無畏的勇氣，去迎接每一個挑戰，去跨越每一個難關，直至抵達成功的彼岸。

當心靈如同浩渺的海洋般廣闊，痛苦便如細沙般被其包容，難以留下痕跡。當心扉敞開如春日暖陽，快樂便如繁花般綻放，填滿生活的每一個角落。心態，如同航海的羅盤，指引著人生的方向，當它以平胡、寬廣的姿態展現，所有的道路都將暢通無阻。

你若如同計較的螻蟻，那麽即便是微小的瑣事，也會如巨石般壓在你的心頭，讓你痛苦不堪。然而，你若能如智者般，將心中的煩惱拋諸腦後，那麽即便是天塌下來，也無法撼動你內心的堅定。

萬物皆由心生，心境決定了我們看待世界的眼光。你擁有怎樣的心態，就會創造出怎樣的人生畫卷。所以，讓我們以寬廣的胸懷，去擁抱生活中的每一個瞬間，讓快樂與幸福，成為我們人生旅途中最美的風景。

逝去的年華，如同飄散的雲煙，不必執意追逐；那些擦肩而過的緣分，猶如流水匆匆，莫再執著於掌中。路途迷茫，誤入歧途，不妨轉個彎，重尋正道；愛情裏若選錯了人，便要及時止損，別讓一廂情願的執著，辜負了珍貴的自我。不要因為一個不配的過程而苛求圓滿的結局，生活的真諦在於體會而非強求。

努力並非總有報酬，真心亦非總能換來真心，但請相信，每一次的付出都是對自己的珍視。你越是深陷在意，便越是在自縛的痛苦中掙紮；越是計較得失，便越是在無休止的紛擾中迷失。放下，不僅僅是對他人的寬容，更是對自己心靈的救贖，是給自己一個重新開始的機會。

古人曾言：「知其不可奈何，而安之若命。」如浩瀚宇宙中的星辰，世間萬物皆有其執行的軌跡與定數。得與失，似天平兩端，得未必能帶來恒久的喜悅，失亦非永久之哀。有緣者，千裏共嬋娟，緣分如紅線，縱然千裏迢迢也難逃其牽引；無緣者，縱使近在咫尺，也如隔山嶽，難以觸及。

命運之輪，有時贈予我們珍寶，有時又使我們空手而歸。然而，命裏有時終須有，那些註定屬於我們的，終將如春風化雨般悄然降臨；命裏無時莫強求，強求只會讓我們陷入無盡的煩惱與迷惘。

我欣然接受，那是命運的饋贈，是我人生旅途中的一份幸運；失之，我亦淡然處之，深知那是命運的另一種安排，是我人生畫卷中的一筆留白。，我欣然接受，那是命運的饋贈，是我人生旅途中的一份幸運；失之，我亦淡然處之，深知那是命運的另一種安排，是我人生畫卷中的一筆留白。人生際遇萬千，如同萬花筒般斑斕多彩，而這一切，皆是命運的精心編排，自有其深意與美好。

你我皆如流星劃過夜空，短暫而絢爛，在這紅塵的漫長逆旅中，無論收獲與失落，喜悅與哀傷，皆如浮雲般隨風而逝。而真正能夠把握命運舵輪的，是我們的內心之海。倘若心中無有紛擾之事，宛如明鏡般澄澈，那麽，這世間的每一刻，都將是如詩如畫，人間好時節。

人生，宛如一幅廣袤無垠的畫卷，不應自我設限，如同在小小的牢獄中畫地為牢。我們應敢於釋放自我，勇於放下那些牽絆心靈的枷鎖，學會如清風吹過，不留痕跡地清零過往。正如周邦彥所吟：「薄紗廚，輕羽扇，清風徐來，拂過心頭煩擾；枕冷簟涼深院，獨享此刻寧靜。此時情緒此時天，無拘無束，自在如那無事小神仙。」讓我們在人生的旅途中，盡情揮灑，不受束縛，感受那無邊的自由與歡愉。

在余下的歲月裏，我將秉持全力以赴的態度，對待每一件事物，而後讓一切如流水般自然流淌，不執著於過往的遺憾，不強求那遙不可及的夢想。我將堅守初心，如同磐石般堅定不移，珍惜並過好每一個當下，讓生命的每一刻都熠熠生輝。得失之間，我將以一顆平胡的心去接受，讓命運的車輪自由轉動，讓心靈在自由中翺翔。如此，方能在這短暫而又必然的旅程中，尋找到屬於自己的意義，不負此生，不負韶華。