當你不快樂，心煩意亂，無所適從的時候。你就要學會改變自己，放下執念，放平心態，自己安慰自己，自悟自渡，做自己的心理醫生，對生活多一點感恩，你就會越來越好！
在這個世界上，當你處在低谷底，心煩意亂，無從適從的時候，你就要靜下心來，想著改變自己，改變也許會痛苦一陣子。不改變，可能會痛苦一輩子。
成長開始於自我覺醒，進步來源於自我改變，改變自己，努力奮發，你才會走上坡路。很多時候我們之所以感到很不快樂，並不是因為事情非常糟糕，而是因為我們困在自己的情緒裏，想不開，看不開，看不透，看不淡。
煩惱天天都有，不想自然無。放過自己是每個人的必修課，只有把該放的放下，該忘的忘掉，放下執念，日子才能開心自在
當你的修為越來越高時，就會開始真正理解周圍的每個人，沒有好壞，沒有對錯，只是他們處在不同的能量頻率當中，顯化出不同的狀態，做出不同的選擇，有了不同的語言和行為。
明白了這一點，你就會生出真正的愛和慈悲，就會允許、接納、包容、善待以及真誠。
生活總是苦多樂少，我們所要做的是允許一切發生，允許順風順水，也允許事與願違，放平心態，接納生命的全部。
那些你不能發在朋友圈，以及無法和朋友訴說的委屈，那些讓你默不作聲暗自消化的各種情緒，才是讓你成長最快的東西。
人到一定年齡，不是心態變老，而是心碎了，還能強裝笑顏給別人，哭給自己聽。
樂觀和愛才是生活的解藥，今年不容易，明年也許會更難，但以後終將更美好，迎著陽光，溫暖前行。
夫妻之間，窮時考驗的是妻子，富時考驗的是丈夫，中年夫妻全靠良心，激情褪去時，婚姻才剛剛開始。
婚姻的本質是責任和陪伴，而成熟的愛，靠的是良心，人生的後半場，全靠責任。
所謂白頭偕老，根本沒什麽訣竅，只是在相愛時，存下一些感動，在冷戰時，多一點感恩!
最幸福的婚姻，是牽起一雙溫暖的手，踏實往前走。平淡中相互依偎，風雨中相互攙扶。
