1. 人最厲害的能力是遮蔽力，那些消耗你的人和事，多瞅一眼都不對。
2. 不用過度給人提供情緒價值，能理解別人情況就行，但讓人開心不是你的責任。
3. 人最重要的是能專註，專心做一件事，幹凈利落，這力量可大了。
4. 你不用活成好多樣子，專心做一件事，很多事你就都懂了。
5. 生活裏，別被別人的話影響自己的路，心裏有數最重要。
6. 別總盼著別人理解和同意你，自己認可自己更厲害。
7. 要學會接受自己不那麽好的地方，那不是缺點，是你的特別之處。
8. 真正的自由不是想幹啥就幹啥，是不想幹啥就可以不幹啥。
9. 失敗不是結束，是讓你長大的機會，每次摔倒都讓你離成功更近。
10. 別總跟別人比，跟自己的過去比，有進步就是好的。
11. 遇到麻煩別光抱怨，想辦法解決才有用。
12. 真心的朋友不用多，幾個就夠。
13. 身體是本錢，好好照顧自己，啥都沒健康重要。
14. 讀書學習不能停，這是讓自己變好的捷徑。
15. 別太在意面子，有時候放下才能得到更多。
