我今年55歲，雖然退休已5年了，正兒八經地閑賦在家才2年多一點的時間，從當初的無所適從，活成了如今的不急不躁、坦然從容。
女人的下半場人生，其實並不輕松，會面臨很多的變化和挑戰，在這一階段，筆者認為拼的就是一個心態。
可以說我們這一代的女人，是很苦的。為了孩子，為了家庭，大多都是受盡了生活的磨難，身心都是超負荷運轉，像被掏空了似的。好不容易盼到孩子長大成人，自食其力了。
我們也已經老了，還落下一身的傷痛。常常看到網上一些更年期症候群特別嚴重的姐妹們，被折磨得痛苦不堪。就感同身受，心疼不已。
有很多友友說讀你寫的文章，看你寫的文字，感覺到你的生活過得多麽的舒適和幸福。其實，生活哪有這麽完美，我只是不斷地在調整著自己的心態，讓自己變得強大，去坦然面對，去接納生活中的酸甜苦辣，悲歡離合，不斷地激勵自己，也給別人帶去滿滿的正能量而已。
今年的氣侯也真是特別，已過霜降了，只要天氣晴好氣溫都在25℃左右，對於怕冷的我來說還真是一件好事。
時間過得真快，轉眼又到周五了，又要去趕早市了。早餐也不用做，一周在外吃一到兩次也未嘗不可。包子店裏人真多，沒空位坐著吃，買了一個饅頭拿到旁邊店裏，喝了一碗豆腐腦（包子店只有豆漿），還吃了一個油香（油炸的，很少吃，偶爾解一下饞），吃得好飽好滿足。
到了一定年齡，飲食上還是要有所節制，但太過了又好像對不起自己的胃，偶爾適當放縱一下也會覺得生活才更有滋味。
菜價好像真是跌下來了，喜歡吃菠菜，之前都挺貴的，沒舍得買，今天一問價3元/斤，趕緊買了1把花了2元，還買了兩根芹菜共計5元。
前幾天還在念叨要做一些腌辣椒，今天看農家自產辣椒挺新鮮的，4元/斤也不貴，就買了一些花了11元，老板也是會做生意的人，還送了一個橘子給我。還買了一條鯽魚花了8元。
加上過早5元，今天一天的生活費共計29元，葷菜一般買一次要管很久，所以除了經常買魚，肉類很少買。
其實老百姓過日子，生活費花不了多少，而是日常其它雜七雜八的事情花錢多，生活不用太節儉，在其他花費上還是要精打細算些。
回來取了快遞，前二天打電話跟女兒閑聊，順口說了一句，上次她帶回家的咖啡膠囊不好用，女兒也真是細心，這不沒兩天就給我買了新的咖啡膠囊。
對於孩子我心存愧疚，總覺得那時他爸不在身邊，我倆相依為命跟著我吃了不少苦，沒有照顧好她，只希望現在她能照顧好自己，平安順遂就好。
沒想到孩子卻時刻把我們父母掛在心上，雖然分多聚少，天各一方，但這樣的相互牽掛也覺得很美好的。
因為上古箏課，要麻煩小區物業辦公室的小姑娘幫忙打印曲譜，小姑娘也很熱情的，總是有求必應，沒有一絲怨煩。一來二去，次數多了，就覺得太麻煩小姑娘了，現在柑桔正上市，就買了幾斤桔子送給了小姑娘吃。
有人說，每年交這麽多物業費，麻煩他們打印幾張曲譜是應該的。
而我卻不這樣認為，人與人相處沒有什麽應該不應該的，要相互理解相互尊重。「人敬我一尺，我敬人一丈。」這樣也不能算是吃虧，而是為了更友善的相處。
佛說，握緊拳頭，你手裏是空的，伸開手掌，你擁有全世界。
當我們握緊拳頭，試圖想抓住一切的時候，往往發現什麽也沒抓住。
而當我們伸開手掌，以開放和接納的態度去面對生活，卻發現自己其實擁有很多。
這個世界並非毫無章法、冷漠無情。恰恰相反，這個現實中存在著一種共鳴，宇宙會對我們發出的能量，最終會有回應。
我們不能改變這個世界，但我們可以改變我們自己。生活是苦是樂是悲是喜，完全取決於你的內心。
太多的落紅，我只帶你回家
現在很多人都很註重養生，其實，最好的養生，是養心。
