女人上了年紀，打扮與否看上去差距還是蠻大的，不僅是氣色的問題，整體的氣質明顯要優雅知性許多，也沒有年齡帶來的頹廢感。
說到打扮，相信很多人會認為，秋冬季本就蕭瑟，色彩感不強，再怎麽打扮也會顯得臃腫，缺乏時尚。其實，秋冬季也可以兼顧保暖性和時尚感，就是對外套的要求會比較高，建議選擇長款外套，更容易襯托出優雅氣質。
一、為什麽建議中年女人選擇長外套
中年女人穿衣最好的呈現方式無非是襯托出的優雅知性氣質，首先要對身材有揚長避短的作用。畢竟，中年女人大多身材比較微胖，小肚腩也比較明顯。另外，她們秋冬季會更怕冷，相比於短外套裏三層外三層的包裹感，長外套不僅保暖，大面積豎向的版型，拉長體型的同時，也減少了搭配的臃腫感，對身材的包容性也會比較高。
毫無疑問的是，長外套會有拖沓顯矮的風險，如果顏色，版型不到位，看上去會更有年齡感。而要顯得幹凈利落，在長度的選擇上盡量以中長款為主，最長不過在小腿處最纖細的地方，再加上一雙尖頭高跟鞋，可以說很顯氣質了。
二、中年女人選擇這4款長外套，越老越優雅知性
長外套作為不可缺少的時髦單品，也並不是每一款都有魅力，而最讓人驚喜的卻是下面4款，奶奶輩年紀的女人穿，也能襯出優雅範。
①長款馬甲，早秋疊穿神器
現在的秋季氣溫越來越多變，穿多了熱，穿少了又冷，最適合早秋的單品大概要屬長款馬甲了。西裝面料，廓形的設計的奶奶馬甲，垂感十足，也避免了奶奶式馬甲的刻板印象，當顏色比較基礎時，反而有種日系的時髦與簡約。
馬甲最常用的穿法便是疊穿，看慣了襯衣與馬甲的職業感，針織內搭，或者條紋長T增加了一種慵懶和時髦，而在下裝的搭配上，直筒褲氣質，百褶裙則有種剛柔並濟的美
想要時髦一點，保暖一點，長馬甲的面料和設計感是需要改變的，和大衣相似的呢子面料增加了整體的厚度，又沒有大衣的沈重，倒是值得一試。而在設計上，長馬甲下擺的開叉，以及腰部的腰帶，腰帶系得寬松，既有種松弛的慵懶感，搭配白襯衫也不會顯得俗氣，反而高級有層次。
②長款針織衫，慵懶知性
天氣冷一點，針織就是必備單品之一搭配裙裝優雅，褲裝也是時髦減齡，，面料的毛絨更是感輕易驅散了秋冬季的冷。，而愛長針織的女人，一定都是慵懶知性的，她們骨子裏的優雅與溫柔仿佛與生俱來。
坑坑條紋設計的長款針織開衫，有了塑造身體線條的效果，避免了針織本身的厚重感，整個人看上去也比較纖細。當針織衫線條利落幹凈，沒有多余的線頭時，整體的質感也有了。
奶奶穿了一件中灰色的坑條紋毛衣，裏面穿了一條紅色的圓點裙。基礎色與亮色、基礎單品與時尚單品的層次感被發揮到了極致。
長款針織款帶有「For」字樣。中年女性如果想看起來優雅，就需要減少針織品的體積。最好在臉周圍留出一些空間，選擇v領內衣來暴露更多的皮膚，並使用照明。-內顏色（如白色）或同顏色的內顏色比針織物的顏色略淺。
一件時髦又暖和的長大衣
說到保暖時尚的長大衣，特別的廓形版，尤其是H版，有很好的影響力。整形手術非常有效。如果你想保暖，主要的面料是雙面羊羊毛，這是完美的溫度多變的季節。
秋冬的基本色多為黑色、米色、駝色等奢華色彩。鮮艷的顏色為冬天增添色彩，但容易拉低膚色，不適合中年女性。如果你喜歡明亮的顏色，你也可以降低顏色的飽和度，選擇更復古的顏色，比如酒紅色或墨綠色。
當然，對一些人來說，長外套很難穿，也很難考驗你的體型。事實上，當你穿上外套的時候，比如當你疊衣服的時候，確保它的顏色是一樣的。比如奶奶衣服的色調，薰衣草和青色都是柔和的色調，色彩的明暗度也比較柔和。
④滿是女人味的長西裝
最後，我們還有一款女性化的中長套裝，非常適合中年女性。這是一件既不顯老也不顯年輕的經典作品。很長一段時間。
如果你想把中長西裝穿得漂亮，分層是非常重要的。內層和外層都選擇修身的深色連衣裙。
，中年女人要穿出優雅感，削弱針織的體積感是有必要的，不妨在靠近臉部的位置留白，選擇V領內搭增加露膚感，或透過淺色內搭，比如白色或比針織顏色稍淺一點的同色系內搭。
③長款大衣，時髦與保暖兼備
要說保暖和時髦兼備的長款外套，我更看好大衣，它的版型具有一定的廓形感，尤其是H版型，對氣質的塑造是很有效果的。而它的溫暖也剛好適合這個氣溫多變季節，如果想更保暖，面料還得以雙面羊羔絨等為主。
對於秋冬季而言，基礎色幾乎是高級百搭的，比如黑色，米白，駝色等，鮮艷色則為冬季增添了一份色彩，卻容易壓制膚色，反而對中年女人不友好，如果喜歡鮮艷一點的顏色，不妨降低顏色的飽和度，更為復古，比如酒紅，墨綠等。
當然，也有人會說長大衣難穿，很比較考驗身材，其實，穿好大衣，細節很關鍵，比如疊穿時註意色彩的調性一致，像奶奶這身，薰衣草紫與青色同為冷色調，且色彩的亮度皆比較適中。
④長款西裝，氣質大女人風範
最後便是中長款西裝，極具大女人風範，尤其適合中年女人，既不會顯老，也不會有扮嫩的嫌疑，是可以穿到老的經典單品之一。
中長款西裝要穿得好看，層次感很重要，內搭選擇深色修身長裙，整體松緊有度，內外層次分明。
三、穿好長外套，氣場更關鍵
當然，要穿好長外套，氣場很重要，最簡單的便是技巧的利用，有了顯高顯瘦的效果，氣場更強大。
1.利用技巧，更顯高顯瘦
①順色搭配、長短落差
首先，外套與內搭的疊穿，在長短上有落差，且顏色順色時，整體呈現直線條，色彩分割也很明顯，整體上是顯高顯瘦的。
②強調腰線
而要顯瘦，衣服的松緊很重要，尤其是腰部的位置，盡量保持收縮感，而腰帶的利用和衣服本身收腰的設計都會使外套不會過於寬松。
③配飾提高精致度
說到氣場的提升，有時候配飾也會成為加分項。一雙高跟鞋，一枚胸針等，當然，後者更適合中年女人。當胸針的位置靠近肩部，也象征著身份與地位。
2.體態
氣場的形成除了衣服的作用，由內而外的自信和體態非常重要，自信是看不見的，而體態於行走與坐姿中得以體現。因此，無論是站立或行走，保持昂首挺胸是有一定效果的。
寫至最後：女人到了一定年紀，穿衣需要體現的是優雅與成熟，在衣服選款上不需要避諱長款，有時候，長款外套也會帶來驚艷的效果
