曬到之後的肌膚，比較像是被火燙到的肌膚。長時間暴曬，會讓你的皮膚紅腫過敏脫皮起水泡。一定要把握三天黃金修復期。即將軍訓的學生，度假出遊的，姐妹們快碼住！
1 曬後當天要 厚敷修復類產品
很多姐妹有個誤區，就是暴曬過後立馬瘋狂美白。比如軍訓之後，去三亞玩了之後。身上都還紅著，就直接美白精華上身，白是肯定沒白，過敏的肯定一大堆。
為什麽，因為紫外線最可怕的是讓皮膚發炎。你曬得發紅，變黑，變老，都是那個紫外線導致皮膚發炎了。由炎癥引發的一系列綜合問題。你炎癥不消，做什麽都沒有用。
所以曬後第一件事不是美白，是曬後修復，讓皮膚鎮定。
曬後當天要厚敷修復類產品。比如理膚泉B5，厚敷5個小時後擦掉，抗敏消炎。學生黨也可以用不含酒精的蘆薈膠，冷卻退紅，比如法蘭琳卡。
2 第二天要用醫用冷敷貼鎮靜修復
暴曬後皮膚會處於一個極度缺水的狀態。我們的肌膚在暴曬後，會流失很多水分，肌膚會變得非常脆弱，這時候補水修復是很重要的。需要立即用水分來修復曬傷的肌膚細胞，但要註意盡量選擇修復的面膜。所以第二天要用醫用冷敷貼進行鎮靜修復。比如敷爾佳，或者用含高補水成分的面膜，比如神秘博士。
3 第三天用美白精華
紫外線和高溫日曬後，特別容易泛紅，尤其是痘痘肌，敏感肌。千萬不要以為紅著紅著就會白回來，事實上，很多寶貝們紅著紅著就黑了。因為肌膚的自我保護機制，會認為泛紅部位受損，分泌更多的黑色素保護泛紅部位。
曬後第三天，黑色素開始沈澱，要用含菸鹼醯胺，或者VC的美白精華。快速還原黑色素，阻止皮膚變黑。比如珀萊雅雙抗精華，olay淡斑小白瓶。
學會這套急救法，假期出遊，軍訓暴曬都不用擔心。我曾經在海邊整整曬了6個小時，皮膚發紅脫皮過敏，親身經歷分享給你們。姐妹們一定要做好防曬啊，曬後護理很重要！
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