排除先天性遺傳得因素以外
建議做好以下幾個方面:
1、嚴格防曬
物理防曬:帽子、墨鏡、防曬傘、口罩等等
防曬乳或者防曬霜每天出門必須塗抹
2、使用成分安全得美白類產品進行護膚
菸鹼醯胺、維c、熊果苷等等
3、減少色素類食品得攝入以及減少熬夜
咖啡、醬油、黑色食品、抽煙、喝酒
以上是有效改善問題的方法，嚴格做下去一定可以產生變化，希望對你有所幫助
排除先天性遺傳得因素以外
建議做好以下幾個方面:
1、嚴格防曬
物理防曬:帽子、墨鏡、防曬傘、口罩等等
防曬乳或者防曬霜每天出門必須塗抹
2、使用成分安全得美白類產品進行護膚
菸鹼醯胺、維c、熊果苷等等
3、減少色素類食品得攝入以及減少熬夜
咖啡、醬油、黑色食品、抽煙、喝酒
以上是有效改善問題的方法，嚴格做下去一定可以產生變化，希望對你有所幫助
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