對於油痘肌的護理在不確定護理的情況下 只是認知潔面也還好
有些會出現「病急亂投醫」的心理
其實每個人的膚質不一樣 長痘不能盲目、不能盲從 否則不止浪費錢 更錯過了改善的最佳時間
比如依靠激素類的藥膏來抑制痘痘
暫時抑制住之後 痘痘只是不冒出來 但並不是消退了 所以在停用藥膏之後就會有復發的可能
切記不要圖一時之快 使用含激素、抗生素的產品
很多人都會選擇激素類祛痘品 但這其實是飲鴆止渴 很多人的皮膚就是在用激素類產品給破壞了 後會不堪設想
祛痘不是單靠一款產品就能改善的 長痘不僅是皮膚問題 更加是腸道問題
所以建議三分內調七分外養入手 需要內調出發去補充益生菌修護腸道
看了不少人的辛酸「戰痘史」這雷根據多年的做護膚達人的經驗總結了祛痘四步曲
這四部曲是嚴格根據痘痘的一個形成路徑對癥下藥一步步解決的
首先第一步就是控油 因為長痘的原因是皮脂腺分泌旺盛
如果想要從根源改善痘痘 第一步就是調節皮脂腺的分泌
從根源上控制油脂的分泌才是解決油皮的根本 也是從根本上斷了痘痘菌喜好的生長環境
這裏分享款一些有控油功效的成分 可以在選品做參考
第一個是要用層孔菌成分 這個成分應該有些沒聽過 它其實是調節油脂 收毛孔的明星成分
藥用孔層菌說白了 就是一種天然溫和的收斂劑 收縮毛孔的同時 還在源頭減少油脂分泌大油皮長期使用 還能變成混油皮
而且使用完之後 整張臉是滑滑的 還很緊致
它能深入到皮膚深處 從源頭把皮脂分泌調節到健康狀態 同時保持水油平衡
再來說下北美金梅它是一種很強的抗氧化劑及收斂劑
用來改善青春痘時非常有效 很多大牌用的 也因此被稱為 「大自然的護膚精靈」
②疏通毛孔 解決堵的毛孔被油脂堵塞的問題
抑制了油脂分泌之後 第二步就是疏通毛孔 毛孔堵塞了就像給毛孔上了一道門栓子
就像是限制了油脂的輸出通道 這樣只會使油脂以及痘痘菌越來越多
還有款疏通毛孔的有效成分 有著油皮親媽之稱的水楊酸
說到水楊酸 皮膚科醫學最終發現水楊酸可以減少一些皮膚出現 減少毛孔堵塞機率 從而能減少閉口粉刺 痘痘等的發生
水楊酸在調理角質屏障方面還是非常明顯的優勢
它是脂溶性的成分 可以帶走毛孔中多余的油脂
舉個例子 如果你有痘痘 毛孔阻塞了 水溶性的果酸頂多就是個拖把 把幫你把因為「管道」阻塞溢位的臟東西擦走
而水楊酸才是管道疏通劑 能夠真正的把毛孔裏的阻塞物疏通出來
③提升抗痘力 減少痘菌滋生 相當於阻斷了痘痘的繁殖環境
講到這裏就會想起抗病菌能手--茶樹精油
關於茶樹精油 民間的套用由來已久
一開始茶樹精油只產於澳洲 當地的原住民在很久以前就認識到茶樹的好處 當世人都還當它是野草時 他們就懂得用茶樹的葉子治療感染的傷口
在二戰期間 澳洲政府發現茶樹精油對於抑制常見的細菌感染方面尤其有效
④修復腸道 補充益生菌
人體內有三大微生態系 腸道是其中最大的 我們人體所有的營養吸收、垃圾代謝都來自腸道
而且腸道也是人體最大的免疫器官 而只有當腸道裏面有益菌居多的時候 才能保護腸道粘膜完整 人體免疫力才會好
否則 腸道菌群失衡 相應就會造成皮膚的菌群失衡 也就是痘痘菌的大量滋生 痘痘反反復復下不去
科學護膚 理性種草！ @小旭學長
