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油膩的中年婦女有哪些特征?

2023-07-26時尚

這個問題太有意思了!

我們常常嘲笑油膩中年男人,嘲笑著嘲笑著,我們很多女人也變油膩了。

女人變油膩的幾個典型特征:

1、 放棄身材管理

中年女人最可怕的不是發胖,而是身材走樣。虎背熊腰、腰圓膀粗,這些往日看起來和她們毫不沾邊的形容詞,現在每一句都是精準打擊。

或許是人到中年,精力不夠,她們也放棄了打理個人形象,馬尾隨便一紮,運動服隨便一套,素面朝天就能出門。

2、 聊天內容除了老公、孩子,就是各種八卦

中年女人聊天三句不離孩子、老公,除了孩子、老公,就是熱衷談論各種八卦,身邊朋友的、鄰居大姐的、甚至是孩子老師的,只有她們不知道的,沒有她們不討論的。

3、 購物車裏沒有自己的東西

這個我自己就妥妥中了,雙十一開啟某寶購物車,發現除了孩子用品外,就是老公的,我自己的只有5雙襪子,真的想哭了。

而這並非個例,很多中年女人給家裏添日用品,給孩子買學習用品,給老公買換季衣服,唯獨忘了給自己買。

4、 沒有自我,沒有進步,也沒了活力

按照網友說法,中年女人的普遍年齡不過30多歲,正是風華正茂,卻因為放棄了自我,不再進步,反而失去了活力。

在【紅樓夢】中,賈寶玉也曾犀利評價女孩未婚和婚後的變化:

仔細想想,其實每一個中年油膩女,都曾是二八年華的青春少女。青春年少時,她們結婚生子,養育孩子、照顧家庭,她們顧及了身邊所有人,卻唯獨忘了自己。

經歷了無數次生活的磋磨後,曾經青春的她們漸漸變得油膩,被嫌棄、被譏諷。

但那些人到中年,甚至老年,依然優雅從容的女人也曾經歷風吹雨打,只是她們堅守了本心,不曾變得油膩,就像網路爆火的「汪奶奶」,雖然已經80歲,但是看身材、看氣場,卻完勝很多30多歲的女人。

所以「中年油膩女」固然值得同情,但卻不是我們可以墮落的理由。

那麽,是什麽造就了那些經歷歲月洗禮卻依舊優雅自信、從容淡定的女人呢?或許在這本【涵解:無畏真實】裏,我們能找到答案。

【涵解:無畏真實】是達人Caroline涵涵姐的首部作品,全書以「涵」為主線,介紹了作者海內外求學、求職經驗、情感生活和讀書感悟等個人經歷。

一個曾因肥胖被同學霸淩,一個曾因無知被同事排擠的女孩,是怎麽變成如今自信而又優雅的模樣呢?雖然涵涵姐的經歷不可模仿,但她對人生的體驗和感悟卻值得我們學習。

一、世界上最難的事,莫過於知道怎樣將自己還給自己

這幾年大家常常叫嚷「中年危機」,其實最大的「中年危機」並不是裁員降薪,也不是年齡焦慮,而是到了中年才發現,原來我們一直活在別人的眼光裏,在別人的標準裏論輸贏。

中年男人這樣,中年女人也不例外,尤其是沒有工作全職在家的中年女人。

她們面對別人的不認同,會自我懷疑,陷入深深的精神內耗。

她們面對別人的攻擊,不敢反駁,也不敢辯解,只能默默自責。

她們越活越沒有自我,她們常陷入自我懷疑,覺得自己幹啥啥不行,而痛苦也正是源於此。

其實我們成長中的每一步糾結與痛苦都是自身潛能的折射,所以擺脫「中年焦慮」,祛除「中年油膩」的第一步就是找到真實自我,並努力接納。

如果你自己都不能勇敢接受自我,又怎麽能奢望別人喜歡你呢?

當你接納自我,不再自我攻擊時,你會發現別人的譏笑嘲諷對你毫無影響,任憑他們言說,我心自巋然不動。

跟很多媽媽聊天,詢問她們如果撇開老公孩子,自己想做點什麽時,她們常常一臉茫然,不知道做什麽。

她們的世界裏,有老公孩子、有房子車子,卻唯獨沒有自己。

她們為家人付出了所有,卻沒有為自己付出一丁點。

忘了自我的女人既可悲又可憐,而這也正是她們不幸的開始。

所以要想祛除「中年油膩」,我們要先學會愛自己,正如王爾德所說:「愛自己是終生浪漫的開始。」

只有懂得愛自己的女人,才能心裏有愛,眼裏有光,活得從容而又淡定。

而那些不懂得愛自己的女人,付出了所有,卻得不到感激,反而渾身充滿了無趣與油膩。

就像影視劇【親愛的自己】裏闞清子飾演的張芝芝,不舍得花錢打扮自己,卻給婆婆買昂貴的按摩椅,得到的是婆婆的指責嫌棄,遷就忍讓老公,得到的卻是丈夫出軌,節衣縮食為孩子報昂貴補習班,卻被孩子嫌棄不思進取。

她的付出在別人眼裏像一場笑話,而她得到的只有背叛與嫌棄。

智慧的女人不會去討好別人,而是會取悅自己,接納自己。

歌德曾說:世界上最難的事,莫過於知道怎樣將自己還給自己。

所以接納自己,愛自己,是我們每一個女人終其一生的修行,如果你暫時做不到,也別灰心放棄,保持一顆活躍的心,永遠向上,永遠充滿底氣。

當你的心充滿活力時,即使到了80歲,你也可以像20歲那樣勇敢無畏。

二、雞蛋被內力打破,是生命的開始

跟身邊的女性朋友聊天,我發現比起年齡焦慮,這才是最可怕的:

面對新事物,沒有了解的探索欲望。

對世界變化毫無興趣,只關心自己的一畝三分地。

隨波逐流,永遠被生活推著走,30歲已經能看到60歲的生活。

因為故步自封,不再進步,她們的生命之水漸漸幹涸,變成了一潭死水,毫無生機。

而這恰恰是「中年油膩」的標誌,所以祛除「中年油膩」,要學著重新認識自己,打破固有的認知偏差,才能擁有無限的可能性。

如果我們總是被生活推著改變,那麽總有一天我們會被生活拋棄。

但如果我們主動去改變,去認知,我們的生命反而能煥發活力。

那麽如何改變認知呢?【涵解:無畏真實】給了我們3條建議:

1、 閱讀

閱讀是世界上最省錢卻收益最多的學習途徑,在閱讀中,我們根據現實經驗,建構自己的三觀,並不斷修正。

尤其要多閱讀經典書籍,它們往往是前人智慧的結晶,它們可能無法幫我們直接解決問題,卻能幫我們構建一個優秀的底層認知框架。

別小看底層認知框架,這是讓我們免於被騙、被忽悠、被盲從的重要支柱。

當你的底層框架建構牢固後,你才能不斷往上添新東西,不斷豐富自己的認知。

只有你的認知不斷重新整理,你才能保持活力,更好地適應社會。

2、 擁抱不確定

很多中年女人容易陷入焦慮,一焦慮就來脾氣,一來脾氣就面目猙獰,油膩無比。

而她們焦慮的最大根源在於不確定性,因為不確定,從而無法掌控,「失控」讓她們焦慮。

但「不確定性」恰恰是每一個人都無法避免的,所以我們要學會擁抱不確定性,遇到不確定時,不急不慌,先把能力範圍內的事情做好,再去接納無法控制的事情。

當你建立了內心的秩序感,你會發現有時候「慢下來,反而比較快」。

3、 去內卷化

我最近就被迫進入了「內卷」,看著別人做視訊、寫文章,如火如荼,而我自己卻毫無產出時,我內疚自責,覺得自己在浪費生命。

但其實每個人的生命節奏都不一樣,我們不必為了攀比,去盲從別人。

我們真正要做的是拒絕內卷,找到自己的生命節奏,才能捋順自己,活出屬於自己的精彩。

三、好的關系,是滋養女人的養分

好的關系,是滋養女人的養分,而不好的關系,則是女人最大的拖累。

好的關系,是互相付出,相互珍重。

我懂得你對我的好,我理解你對我的付出,我珍惜你對我的心意。

尤其是在婚姻關系裏,看到並理解對方的付出,才是保持婚姻長久的秘訣。

而且婚姻和戀愛不一樣,戀愛時我們帶著愛的濾鏡,總覺得對方是世界上最好的人。

但婚姻卻把我們帶入現實,柴米油鹽、孩子老人、房子車子,都像照妖鏡一樣,照出我們婚姻的種種問題。

所以接受婚姻的現實,接受對方的種種缺點,我們彼此的相處才能更融洽。

事實上,沒有天生契合彼此的伴侶,大多數的夫妻都是在不斷磨合中理解了對方,接納了對方

除了婚姻關系,親子關系也很重要。

當我們做好自己,才能去做一個好母親,因為母親的三觀,深深地影響著孩子。

當我們和孩子的關系變好後,會發現孩子也在滋養著我們。

我們與孩子,不是單純的付出與接受,而是相互付出,互相珍重。

雖然說家庭很重要,但女人的生活裏一定不能只有家庭,在家庭之外,你要有自己的人際關系、愛好以及一片小天地。

因為你除了是妻子、媽媽,你還是你自己。

做好媽媽很重要,做好妻子很重要,但最重要的卻是做好自己。

願每一個曾被嘲諷的中年油膩女,都能把自己還給自己,從而活出屬於自己的生命光彩。

ps:這是之前讀過特別有感觸的一本書,碰到這個關於女人油膩的話題,剛好分享給大家。

作者的很多感悟對很多中年媽媽都很有指導意義,我們覺得養孩子難,其實根源在於我們沒有安放好自己。

慢慢覺得,當一個媽媽能處理好自己與自己的關系,能安放好自己時,她和孩子的關系也不會太差勁。

我是 @唯唯豆奶 ,愛閱讀 ,愛童書,分享娃的閱讀,學習踩坑經驗,歡迎關註!