正所謂一百遮三醜，一年四季防曬都要做，特別是夏季更是防曬攻堅重中之重啦，稍不留意還有可能被大太陽曬傷呢。所以咱們只要做好充分的準備，依然可以在夏季擁有亮白的皮膚，跟我學吧：
1、防曬肯定不能少不想被曬黑，出門的時候一定做好防曬，最好能全副武裝，挑選合適的防曬霜，根據場合選擇合適的防曬，為了以防萬一，可以再打好遮陽傘，帶好帽子和太陽眼鏡，盡可能減少皮膚被曬黑的機會。
2、防曬霜不是塗一次就到位了很多妹子都以為塗好的防曬霜，就可管用一整個下午，甚至一整天，其實防曬霜並不是塗抹一次就行了，如果你需要長時間在戶外，需要每隔2個小進再補塗一次，防止防曬被汗水融掉，或是被曬得太幹，這樣的防曬效果會大打折扣。防曬霜推薦安耐曬和蘭蔻，一直用這兩個，不黏膩而且防曬指數足夠高，當然了出門的時候還會帶一支防曬噴霧隨時隨地補一下
3、避開強光在戶外活動時，記得盡量地避開陽光直射的地方，呆在相對陰涼的地方，同時，時刻給皮膚補補水，噴些噴霧，防止皮膚被曬熱曬紅而變黑，也要註意喝水，避免過多水分流失。4、回家後給皮膚降溫外出回到家裏後，即便做好了防曬，也要及時的給皮膚降溫，休息個10-20分鐘左右，趕緊洗個溫水澡，洗好了以後再塗好身體乳，敷張面膜，及時做好曬後修復，不僅可以降溫防止黑色素沈澱，還能起到舒緩的效果，這樣皮膚就不容易變黑了。我比較推薦理膚泉家的保濕修復款，很穩定。
5、晚上仍然護理，晚上睡覺之前，還記得要給皮膚做做基礎護理，用洗面奶清潔好臉部的皮膚，再塗抹乳液，或是精華液、面膜之類的，可以加強對皮膚的保養，令肌膚白皙，光潔，嫩滑。每天晚上的保養，是最基礎的護理，千萬不要偷懶。嬌韻詩精粹和蘭蔻小黑瓶一直交替使用，還不錯呀。
