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楊冪最近又上熱搜了，大家都知道嘛，這次可不是因為她的新劇或者代言，而是一張她穿著紅色緊身裙的照片， 這張照片瞬間帶來了瘋狂的討論 ，有的人驚呼：「這身材真絕了，跟仙女似的！」還有人就不客氣了，開始質疑：「這腰也太細了吧，是不是吃了什麽神奇的藥？」真是讓人忍不住感慨， 如今對女性的身材矚目程度 ，真的高得不行啊
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說實在的，明星們的身材管理可不像我們普通人想得那麽輕松，哪有那麽簡單就能保持在最佳狀態，聽說很多明星為了這身材，可是傷透了腦筋，她們每周至少要跑健身房三四天， 朝氣蓬勃地鍛煉 ，還要搭配一套高強度的飲食計劃， 比如說 ， 楊冪就曾透露 ，她每天只吃半碗米飯，走在健康飲食的最前沿，幾乎每天都是雞胸肉和蔬菜搭配，這種生活方式，誰頂得住啊！當我們看到她那纖細的身材不禁要問：到底需要付出多少努力才能保持這樣的狀態呢？
回到社會層面看看，身材焦慮可不是明星專屬，普通人也深受其擾，現在這個社交媒體如雨後春筍般冒出來的時代，各種影像和美圖滿天飛， 各種穿搭、各種身材都被無限放大 ，我們點開一條短視訊，看到那些身材曲線玲瓏的姑娘，不免心裏咯噔一下， 想著：「這孔雀藍裙子穿在我身上肯定沒這效果 ，」於是，一到減肥季，健身房、減脂餐就成了我們的新夥伴，大家像打仗一樣開始與體重抗爭
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調查顯示， 其實超過70%的女性在使用社交媒體時都會產生身材焦慮 ，這個比例可不低，難怪現在大家都這麽拼命！明明是看個視訊放松一下， 最後看著看著 ，心裏就開始緊張了：「哎呀， 自己怎麽可以這樣 ，好像從來沒有成功過，」簡直是又氣又無奈，但為這個「完美」的標準苦苦掙紮真的值得嗎？
再往上追溯
， 我們發現這身材焦慮的背後 ，是社會長期以來的刻板印象，從小就聽大人說：「女孩子就要零零碎碎， 才顯得好看 ，」在電視、電影、雜誌上，真的是各種苗條的身材，給女孩子們灌輸了不少幻覺，隨著時間的推移，這種審美標準就像一座無形的山壓在了每一個女性心頭
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近年來
， 越來越多的女性開始接受自己的身體 ， 個別明星還公開表達對身材的自信 ，真讓人拍手叫好，比如王菲，那個唱得字正腔圓的天後，她曾經豪氣幹雲地說：「我覺得胖一點挺好的，至少不會被風吹走，」被她這樣一說，正好打破了很多人心中那種偏見，畢竟美不是只有一種生活中見過不少女生， 她們會因為追求完美而毀掉自己的快樂 ，減肥兩天，看到美食就愁眉苦臉，生怕一口下去就會如夢初醒，但想想， 其實能不被這個數位折磨 ，找到健康的生活方式，才是最美的境界
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面對這個滿是「完美身材」的局面， 不如把自身的重心轉移到健康上 ， 不是說要否定身材管理 ，而是健康才是最重要的，那些單純為了一張「完美」的照片而痛苦不堪，虧大了， 與其拎著沈重的標準四處尋找 ，倒不如尋求一種更健康的生活態度
到了楊冪的紅裙照片終究只是個引子，它揭示出社會對於女性身材的關註與刻板期待， 或許也許是時候反思一下 ，我們為何要如此地給女性貼標簽， 每個個體都是不同的 ，每個人的美都是獨一無二的何必要將自己捆綁在單一的標準之上？
在這兒，呼籲大家也許有時間養成一點點的自信，無論身材如何，都不妨先從自己開始，也許這才是最美的開始你對身材管理又怎麽看呢？歡迎在評論區與大家分享你的故事和看法！
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