來源：福州晚報
夜跑後，還一連做了150個深蹲，男生阿明（化名）不僅沒有達到鍛煉目的，還把自己送進了ICU。前陣子，因鍛煉過度引起「肌肉溶解」，阿明被送進聯勤保障部隊第九〇〇醫院兒科重癥監護室，所幸經過治療，目前已經康復出院。
阿明是初三畢業生，今年15歲。前些日子夜跑後，他又追加了150個深蹲，之後明顯感覺雙腿劇烈疼痛，活動受限。起初以為是運動過量導致肌肉拉傷，不料第二日出現血尿，家人趕緊將阿明送到第九〇〇醫院兒科就診。
經過檢查，阿明心肌酶譜數值升至5萬多，同時伴有肝功能異常等癥狀，初步診斷是橫紋肌溶解癥，被送進重癥監護室。經過治療後，阿明全身酸痛、乏力癥狀逐漸緩解，身體各項指標也逐漸恢復正常。住院一周多後，阿明才康復出院。
「沒想到一次運動，竟然會引發這麽嚴重的疾病！」阿明媽媽回憶起當初的情況，仍舊心有余悸，也十分不解。
兒科黃雋副主任醫師介紹說，橫紋肌溶解癥是由於多種原因導致橫紋肌細胞壞死，細胞內物質釋放到迴圈系統出現的臨床症候群候群，典型癥狀是肌痛、乏力和深色尿。引起該病的原因有物理性原因（如擠壓與創傷、劇烈運動、電擊傷、高溫等）和非物理性原因（如藥物、毒物、感染、電解質紊亂、自身免疫性疾病、內分泌及遺傳代謝性疾病）。
黃雋醫生提醒，運動後一旦出現乏力、肌肉酸痛、尿色改變、尿量減少，應及早就醫。日常預防橫紋肌溶解癥，要註意適度運動，避免劇烈的、過度的身體運動；在運動或進行體力活動時，保持充足的水分攝入，防止脫水；避免在高溫環境中運動，盡量在涼爽的時間段進行戶外活動。（記者 陳丹 通訊員 張文明）
