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騎行的六大謊言,都經歷過的才是真騎者!

2024-02-12健身

騎行熱度越高,騎行圈裏的謊言就越多,所謂有人的地方,就有江湖!在騎行江湖裏,大多數的車友們都經歷過大大小小的謊言,這些所謂的謊言,有些讓車友們深信不疑,但其實不然,有些謊言真的只是謊言而已。

下面,小編將為大家揭示這些騎行中常碰到的謊言,幫忙你更好更深入的了解騎行,並深深地愛上騎行。

一、騎行並不累人

騎行的苦與累,以及騎行的樂與喜,真的只有經歷過的人才懂!說騎行不累人的話,那都是騙人的!累不累人要看你想怎麽騎,是休閑騎,騎個三五公裏就去喝個咖啡;還是長距離騎行,環島騎行100公裏;不同的騎行方式決定著騎行的累人程度,所以騎行累不累人,自己去體會了就會有發言權。

二、越貴的騎行裝備越好

騎行圈裏有很多是裝備黨,是屬於那種技術不夠,裝備來湊的型別。雖然價格越高的騎行裝備,其品質設計工藝等方面都相對比較好;但騎行的裝備的選擇,應該根據個人的需求及預算來選購。有多大的經濟能力,就買多少價位段的裝備,5000塊錢的自由車可以騎,10萬塊的自由車也同樣可以騎!但如果你有經濟能力的話,還是盡可以挑選有品牌的品質保證的騎行裝備。特別是頭盔,保護腦袋的裝備,一定需要有品質保障!

三、騎行爬坡如履平地

有些大佬約新手小白騎行的時候,總喜歡說這句話。騎行爬坡到底難不難?真的也是因人而異,對於一些新手騎行者來說,爬坡可能會非常吃力。但對於一些騎行PRO,騎行爬坡真的就如履平地,所以,要認清自己的實力,不要以卵擊石,在面對爬坡時,要根據自己的體力狀況和騎行技巧來調整檔位和速度,以免過度消耗體力。

四、騎行是減肥的最佳方式

騎雖然騎行確實能夠幫助燃燒卡路裏、減輕體重,但它並不是減肥的「靈丹妙藥」。所有的運動,只要你堅持住,都能起到鍛煉身體的效果,騎行也是,堅持騎行一定能鍛煉身體,但如果你想減肥,那就不僅僅單純的騎行就能達到減肥的效果,減肥,需要綜合考慮飲食、運動和其他因素,不僅要邁開腿,還要管住嘴呢。

五、騎行會導致男性生殖器官受壓迫

很多男生拒絕騎行,就是因為聽到了這樣的謊言!其實日常騎行不會對生殖器官造成任何負面影響,如果你的生殖器官在騎行時感到不適,可能是因為坐墊高度、角度或者騎行方式不正確。適當調整坐墊高度和角度,以及選擇合適的騎行方式,就可以避免不適感。

六、騎行會導致膝蓋損傷

有些人認為騎行會對膝蓋造成損傷,事實上,正確的騎行姿勢和適當的鍛煉能夠增強膝蓋周圍的肌肉,減少膝蓋損傷的風險。如果你在騎行後感到膝蓋不適,可能是因為你的騎行姿勢、坐墊高度或路面不平整等因素引起的,那你就需要調整好自己的騎行姿勢。

在騎行的過程中,我們總會遇到這樣或那樣的謊言,而這些謊言有些無傷大雅,有些卻真的會讓人信以為真,我們需要根據實際情況來判斷和選擇適合自己的方式,而不是盲目相信所謂的「真理」。願大家都能在騎行中感受真正的樂趣和快樂。