"乾坤顛倒顛″，何謂乾坤？乾坤是天地，天地是陰陽，太極拳中有一句密語"顛倒顛成神仙″。粗淺地去理解就是反著來，有時練拳時老拳師會說，"欲右先左，欲左先右，欲上先下，欲下先上。″這樣的話聽多了就容易理解什麽是乾坤顛倒顛了。
陳氏太極拳小架64式，中的摟膝拗步一式，馬步右掌前推，左手勾手置於身後，這個動作就完成了。完成了的動作叫定式，定式前左手掌是在胸前，定式後左手掌勾手向後。左右兩掌對拉，矛盾勁在動作上就是"乾坤顛倒顛″。
陳氏太極拳雙手的動作多畫圓，傳統的稱謂"背絲扣″，其原理也是"乾坤顛倒顛″。背絲扣動作一向一背，分順分逆，很像太極圖中的一明一暗。
陳氏太極拳小架的摟膝拗步一式的動作要領是:兩手分開，順右膝按下至右大腿平，掌與膝齊，左足跟至左方，左胯坐實。其動作在轉換重心，左足蹬，右胯實，也是說"乾坤顛倒″這一拳理。
對拉勁，矛盾勁，乾坤顛倒顛是太極拳中的一句要語。
