1、芥菜：上湯皮蛋芥菜！
2、苦瓜：肉沫苦瓜！
3、小白菜：馬鈴薯燉白菜！
4、菠菜：涼拌菠菜！
這四種蔬菜被稱為「長壽蔬菜」，可強身健體，增免疫不上火
1、芥菜：上湯皮蛋芥菜！
2、苦瓜：肉沫苦瓜！
3、小白菜：馬鈴薯燉白菜！
4、菠菜：涼拌菠菜！
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