在小周天的修煉中，很多家人對小周天結印手法比較迷茫，不知道該怎麽結印。
修煉小周天，結印手法有很多，習練者只需要找到適合自己的一種結印手法亦可，不必在意太多的手法。
為了更加直觀，本文將分享小周天幾種常規的結印手法示範，以饗讀者參考。
一、修煉姿式
在小周天平常的修煉中，大多以平坐式為主，如果選擇凳椅練習，可在面上加一層軟墊，要求凳椅坐面與小腿同等高度為宜。
調整自己的身體，讓臀部的1/2 —1/3 穩穩地坐落於凳面，保持兩足平行，讓足底著地，猶如落地生根。
同時，讓小腿趨於垂直，小腿與大腿保持垂直，大腿與軀幹保持垂直。
雙目內收，余光掃視兩膝間距，不能太寬，不能太窄，約兩拳寬度為宜。
二、結印手法
雙手自然覆置於大腿上，沈肩墜肘、雙肩松垂，含胸拔背、頭頂如懸。
下頜微收、收返天庭，舌抵上腭、口目輕閉，兩眼內視、耳眼返聽、凝神靜氣。
如果是有基礎的修煉者，安然慣於盤坐者，行功時盤坐亦可。
三、意念之間
修煉小周天，全套行功過程講究鼻吸鼻呼。
對於小周天的修煉示範，尤其是意念導引，切忌不可強求，應遵循本意，順道而行。
在修煉初期，所謂意念，只須註意呼氣與吸氣，呼氣盡量做到深、長、細、勻。
在吸氣時，則任其自然、保持常態，不可導以太多意念。
當然，堅持練習，隨著行功氣感的深入，在不同的時間和不同的瓶頸，則需要調整呼吸和意念導引，並非一成不變。
四、收功功成
在行功一段時間後，當修煉者感覺周身氣感強烈時，則為最佳收功之時。
每次行功結束前，先慢慢放松意念、緩緩馳留，翻轉手腕，大拇指與食指相扣，讓天陽之氣冉冉升發，至掌心至熱時，雙手大開大合托起，至頭頂處，開啟百會穴，讓真氣註入泥丸，導引至丹田儲存。
雙手搓熱，如洗面狀按摩面部數周，使精神及雙腿恢復常態以後，方可慢慢起身。
