喜歡運動的人,大腦往往更有活力,體魄也會更加強健,整個人都會顯得神采奕奕。
曾經聽過一句話,運動是對自己最好的投資。從基礎的運動開始,一次次突破自己。哪怕剛開始有點困難,但只要堅持下去,就會讓自己的生活狀態越來越積極。
來源:人民日報 責編:黃萬勇 二審:王首榮 三審:李東傑
喜歡運動的人,大腦往往更有活力,體魄也會更加強健,整個人都會顯得神采奕奕。
曾經聽過一句話,運動是對自己最好的投資。從基礎的運動開始,一次次突破自己。哪怕剛開始有點困難,但只要堅持下去,就會讓自己的生活狀態越來越積極。
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