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超慢跑第 13 天,八月份跑量嚴重不合格怎麽辦

2024-08-23健身

超慢跑第 13 天,八月份跑量嚴重不合格怎麽辦?

一不註意就懶了一個月,所以人懶下來真的很容易。

今天早上終於舍得起床跑步了 很難得,開啟許久不用的 App,才發現跑量才 20 多公裏……

起的還是有點遲,所以往回跑的時候已經出太陽了,所幸跑的路段兩邊有樹,沒有被太陽追上,跑回來時居然有一種被太陽追著跑的感覺。

早上本來想跑小路,可是才跑一節就發現蜘蛛網多,所以只能換成大路跑了。

路邊的魚花開了,我不知道學名叫什麽,我喜歡叫它魚花,因為小時候我們村這種樹很多,開的花樣子也差不多,我們很喜歡摘下來編成魚的形狀。

鄉村風景就是和城裏的不一樣,看吧,多麽接地氣呀!

有人還記得我發過的火龍果花嗎?看,現在已經結果了,而且很多哦!看到的第一反應就是主人家肯定吃不完了。

7月份,二寶天天上培訓班,可是 8 月份培訓班停了,不知道怎麽的,我的自律打卡也就停了……

跑步停了,英語學習停了,練字停了,弟子規抄寫、孝經抄寫都停了。

幸好我對抄書和存錢的執著,使得對【小狗錢錢】的抄寫還沒有停。

否則,八月份的自律打卡真的就是 零成績了。

還好我是一個愛做計劃、能夠經受得住屢戰屢敗的人。這不,早上看到跑步成績就在規劃九月份跑步打卡成績了……

好吧,那就九月份見了!