瘦十斤對人的外貌影響大嗎？
關於這個話題，網友是這麽回答的，她說［就是我說的，哈哈］：
我就瘦了十幾斤，開始控制飲食的時候差不多120+斤，我個子矮， 120+屬於超重了，臉上明顯胖了很多，雙下巴一低頭就出來了，能感覺到衣服比之前要緊很多 。
胖了的感覺就是走路喘，坐下來明顯感覺到肚子有一坨肉，反正就是感覺很不舒服，而且能感覺到比以前懶散，不想動。
好輕app
開始記錄的體重是116.1斤，那時候體重在慢慢掉稱，所以就弄了個app記錄，之後一直就很正常的吃飯，有時候也會暴飲暴食，但體重在慢慢下降，也沒管，就是會經常去外面走走。
後來慢慢跳繩， 一天3000打卡，打卡一段時間後堅持不下去了，就停了， 鬥誌來了繼續跳，來來回回瘦了10+斤，也差不多現在也在維持在102+的樣子。
但個子矮，雖然屬於正常BMI，但還是很胖，打算天氣熱了繼續打卡跳繩，希望下到90斤。
我這個人比較懶，減肥很佛系，減了很長時間才減了十幾斤。
有人說我瘦的很明顯，也有人說我一點沒變，還是那個樣子。
但我覺得經常出現在身邊的人，評價多多少少是不可信的，因為她們經常看著你的模樣，所以很難去察覺你的改變，除非你瘦的足夠明顯。
能準確評價你瘦沒瘦的，需要一些不常聯系的人去評價，因為你的面部變化，只有不常見面的人才能看出來。
不過我能感覺到自己瘦了，就比如我之前的褲子穿起來緊繃繃的，但現在穿起來松了不少，衣服也是一樣，面部改變也是有的，去翻看以前照片，會發現有變化。
但我是圓臉，這種改變不明顯，只能憑感覺說，感覺臉沒那麽圓了。
最近沒減肥，所以沒有控制食量
瘦十斤對外貌影響大不大，主要取決於體重基數，大基數的人瘦了十斤跟沒瘦一樣，但如果體重基數小，瘦十斤其實能明顯感覺不一樣，所以到底是什麽樣子的，還得取決於體重基數。
還有圓臉和長臉的區別 ，圓臉的骨骼較大，有些圓臉瘦了反而不好看，而有的則是無論多瘦都感覺臉上胖乎乎的。
長臉的話瘦一點都會很明顯，因為臉上的肉沒了，就凸顯了骨骼，所以感覺上就瘦了很多。
所以瘦十斤明不明顯，對每個人來說答案都不一樣。
［完］
