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美食制作 | 86元兩菜一湯,全程教學,夠一家人豐盛地吃一頓

2024-07-06美食

86元兩菜一湯,結尾附帶支出明細,快動手做起來吧!

紅燒肉

  1. 準備食材

豬肉(五花肉)約300克,切成小塊。

姜一塊(約一節指大小),切成片。

蔥一根,切成段。

料酒約1湯匙。

生抽醬油約2湯匙。

糖適量(約1湯匙)。

食用油約2湯匙。

幹香菇2-3朵,提前泡軟備用。

  1. 處理豬肉

將切好的豬肉放入鍋中,加足夠的開水,焯水一兩分鐘。這一步可以去除肉的血水和腥味,使得燉出的肉質更為鮮嫩。

  1. 炒制豬肉

熱鍋冷油,加入食用油,待油溫略熱後加入姜片和蔥段,爆香出香味。

將焯過水的豬肉塊加入鍋中,煸炒至肉塊表面微黃,出香味。

  1. 調味燉煮

加入料酒,炒勻使料酒均勻裹在豬肉表面。

倒入生抽醬油和糖,繼續炒勻,讓豬肉均勻上色。

加入足夠的水,使豬肉全部淹沒。放入泡軟的香菇,調至小火。

  1. 燉煮過程

將鍋蓋蓋好,轉小火燉煮。期間可以間斷性地揭開鍋蓋,攪拌一下,確保豬肉均勻受熱和湯汁均勻浸透。

燉煮約30分鐘至40分鐘,直到豬肉變得軟糯,湯汁收濃,呈現出紅亮的顏色。

  1. 收汁裝盤

最後收汁時,根據個人口味調整鹽的用量。

將紅燒肉撈出裝盤,可以撒上少許蔥花或者香菜點綴。

湯汁濃稠均勻地裹在肉塊上,保持肉質的鮮嫩和味道的濃郁。

註意事項

  • 燉煮的過程中要控制火候,火不宜過大,以免豬肉變老。
  • 糖的用量可以根據個人口味調整,增加甜度。
  • 如果喜歡更加濃郁的口味,可以在最後收汁前加入少量的澱粉水勾芡。
  • 酸菜魚

    1. 準備食材

    鮮魚(鯽魚)約500克,去鱗去腮洗凈,切成塊備用。

    酸菜適量,切碎備用。

    豆腐一塊,切塊備用。

    生姜一塊,切成片。

    蒜頭幾瓣,切成薄片。

    幹辣椒適量,剪成段備用。

    1. 炒制香料

    鍋中熱油,放入幹辣椒段、姜片和蒜片,小火煸炒出香味。

    1. 加入酸菜和豆腐

    爆香後加入切碎的酸菜和切塊的豆腐,快速翻炒片刻,使其均勻混合。

    1. 加入清水

    倒入足夠的清水,水量要稍微多一些,以覆蓋所有的魚塊和配料。

    1. 加入魚塊

    煮開後放入切好的鯽魚塊,再加入適量的鹽和少許醬油,調味均勻。

    1. 燉煮過程

    將鍋蓋蓋好,轉小火燉煮。燉煮的時間約為15-20分鐘,直到魚肉變得熟透,但要註意不要煮得太久以免魚肉過爛。

    1. 收汁裝盤

    燉煮至湯汁略微濃稠,魚肉煮熟後,即可關火。

    將酸菜魚裝盤,可以撒上一些蔥花或者香菜作為點綴。

    註意事項

  • 在炒制香料時,火候要掌握好,姜蒜爆香後不能炒焦,以免影響口感。
  • 加入魚塊後,燉煮時間不宜過長,以免魚肉煮得過爛。
  • 如果酸菜本身比較鹹,可以在加鹽時適量減少。
  • 豆腐容易煮爛,可以稍後加入,以免煮過頭變得松散。
  • 西紅柿雞蛋湯

    制作西紅柿雞蛋湯步驟:

    1. 準備食材

    西紅柿約2-3個,切成小塊備用。

    雞蛋2-3個,打散備用。

    蔥一根,切成蔥花備用。

    鹽適量。

    雞精適量。

    1. 燒開水煮西紅柿

    鍋中加足夠的水,大火燒開。

    將切好的西紅柿塊放入煮至爛熟,西紅柿會釋放出濃郁的湯汁。

    1. 加入打散的雞蛋

    西紅柿煮爛後,倒入打散的雞蛋,不要攪拌,待雞蛋稍微凝固。

    1. 調味

    加入適量的鹽和雞精,根據個人口味調整調味品的用量,輕輕攪拌均勻。

    1. 撒上蔥花

    最後撒上切好的蔥花,可以增加湯的清香和顏色。

    1. 煮開即可關火

    煮開後即可關火,不要過久煮,以保持雞蛋的嫩滑口感和西紅柿的鮮美味道。

    註意事項

  • 煮西紅柿的時間不宜過長,以免西紅柿煮爛過度影響口感。
  • 加入雞蛋後不要攪拌過多,以免雞蛋碎塊過小影響口感。
  • 鹽和雞精的用量可以根據個人口味進行調整,但要註意不要過鹹。
  • 總結預算:

  • 紅燒肉:約40元
  • 酸菜魚:約35元
  • 西紅柿雞蛋湯:約11元
  • 每個菜對應的各種小料的錢也算進去了哦!總計約86元。